おはようございます！オーナーの小林です♪
先日、家族でボーリングに行ってきました🎳✨
娘は今回が2回目のボーリング！そして息子はボーリングデビューでした👏
もちろん息子はまだ自分で投げることはできませんが（笑）、家族みんなでワイワイしながら楽しんできました♪
娘は前回よりもボーリングが分かってきたのか、とっても楽しそう！
ボールがピンに当たるたびに喜んだり、「もう1回やりたい！」と張り切ったり☺️
そんな姿を見ながら、家族で一緒に体を動かして遊ぶ時間ってやっぱりいいなぁと改めて感じました！
普段のお休みは、お出かけをしても買い物やご飯が中心になりがち。
子どもたちと一緒に思いっきり体を動かして遊ぶ時間も、意識して作っていきたいなと思います✨
そして翌日……私はしっかり腕が軽い筋肉痛に😂「ボーリングしただけなのに！？」と思いましたが、逆に言えば、それだけ普段使えていない筋肉があるということですよね（笑）
日頃からちゃんと体を動かさないといけないなぁ〜と実感しました😂
美容ももちろん大切ですが、やっぱり健康があってこそ！
運動というと「頑張らなきゃ！」と思ってしまいますが、家族で遊びながら体を動かすのも立派な運動♪
子どもたちとの楽しい思い出も増えて、自分の運動不足解消にもなるなら一石二鳥ですね☺️
また家族みんなで行きたいと思います🎳♡
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