まいどどうも
お読みくださりありがとうございます
初めての方は
途中からだと話が分からないかもしれないので
第1話から読んでいただけるとうれしいです
（第1話から第11話までは
ブラック企業からどうやって脱出したかを
書きました）
第1話はこちら
1つ前のお話はこちら
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今回は
かぼちゃ
についてのお話です
10月の終わりには
ハロウィンがあります🎃
昔はこんなに大騒ぎする
イベントは無かったんですけどね
ハロウィンについても
調べてみました
もともとはヨーロッパのケルト人が
行なっていたお祭りでした
10月31日に先祖の霊といっしょに
悪霊もやってきて悪さをしていたそうです
悪霊から身を守るために
仮装して仲間に見せかけたのが
起源だそうです
その風習がキリスト教へと移り
移民とともにアメリカに伝わりました
アメリカではハロウィンの行事を
子どもがすごく怖がったので
子どもが楽しめるイベントに
変わっていったそうです
日本では原宿にあったキディランドが
ハロウィンを最初に扱い
1990年代から2000年代にかけて
他の会社もハロウィンを
注目するようになりました
そして
今のようになったみたいです
バレンタインデーと同じく
企業が儲けるために始めた
イベントだったんですね
ヨーロッパでは「カブ」を使って
ランタンを作っていたそうです
アメリカでは
カブをあんまり食べません
カブの代わりに
「かぼちゃ」でランタンを作ったことから
今ではハロウィンといえば
かぼちゃ
ということになったようです
ようやくかぼちゃの話に
なりました
いつものように
かぼちゃの生産量ランキングを
調べてみました
1位：北海道
2位：鹿児島県
3位：茨城県
でした
北海道で日本の生産量の
ほぼ半分を占めています
かぼちゃでも茨城県が
上位に入ってますね
ビックリです
かぼちゃにはビタミンEが
いっぱい含まれています
ビタミンEの抗酸化作用によって
細胞が若く保たれるそうです
かぼちゃも甘くて
おいしいですよね
かぼちゃに多く含まれる
でんぷんに火を通すと
糖に変わって甘くなるそうです
甘くておいしいからといって
食べすぎると
糖質の摂りすぎとなって
肥満の原因になります
気をつけないと
かぼちゃは煮物料理が
おいしいですよね
ひき肉といっしょに煮た
かぼちゃのそぼろ煮が大好きです
でも食べすぎには
注意しないと
冬至には食べようと
思います
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お酒を飲むことをやめてから
居酒屋へ行く回数は減りました
たまに行くと
ウーロン茶を飲んでます
でもお酒のようには
いっぱい飲めないんですよね
次回でお話します