満員御礼♪ 公民館講座
ご訪問ありがとうございます
あなたの、元気で楽しい人生を応援します
からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア 寺島桂子です
今年度も、リラックスリンパケア公民館講座を、担当させていただけることになりました。
3年目の今期は、定員の倍の応募をいただいたそうで、増席しての抽選ということでした。
自分の体と対話するような、リラックスリンパケアが、少しずつ知っていただけるようになってきたのかな、と嬉しい限りです。
初日ということで、わたしもですが、みなさんも緊張ぎみのご様子。
何かを犠牲にしたり、努力や我慢、頑張ったその先に、得られるものがある、と教わってき世代の、私たち。
頑張ってきた、そんな私を、よしよしと、まずはリラックスして、労わりましょう。
やってみると、思っていたより、もっとやさしい触れ方で、簡単なのに、頑張らずとも、体がラクになる！
みなさん驚かれていましたが、筋肉がゆるんでいく感覚に、次第に、口角もあがっていきます。
自然と空気が和やかになって、参加者さまからも、「みなさん、はじめより、笑顔になりましたね」と言っていただけたのも、嬉しかったな
押したりするリンパケアだと思い、2時間の講座って長いな、と思っていましたが、簡単だしこれならできます。早く時間が過ぎました。
簡単なケアで、顔がホコホコしてます。
肩コリが楽になりました。
力を抜いているつもりでも、つい力が入ってしまってました。
はじめは緊張していましたが、不安が溶けました。来てよかったです！
気さくな先生で、わかりやすかったです。
簡単なケアで、顔がホコホコしてます。
肩コリが楽になりました。
力を抜いているつもりでも、つい力が入ってしまってました。
はじめは緊張していましたが、不安が溶けました。来てよかったです！
気さくな先生で、わかりやすかったです。
今後も、みなさんのお役に立てる、リラックスリンパケアを、お伝えしてまいります！
笑顔に満ちた、素敵な時間になることを、楽しみにしています
笑顔に満ちた、素敵な時間になることを、楽しみにしています
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