50歳からでも身長は伸びる？！をペットボトルで見える化
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる。
日常の不調をやさしくととのえる、リラックスリンパケアをしています。
寺島桂子です。
「えっ、身長伸びた!?」
健康診断で161センチと言われたときは、ビックリしました
高校生のころから、ずっと160.0センチ。
何十年も変わらなかったので、
「測り間違い！？」
と思ったくらい。
でも、『ペットボトル理論』を思えば、なるほど！💡でした。
リンパセルフケアをするようになって、今では、調子がいいと161.0センチ。
最高で、161.3センチを、叩き出したことも（笑）
そんな日は、見た目にも、首が長いし、目線が高い。
体って、おもしろいなぁ、鏡見て「ええ感じやん♪」って思います笑
「体が筒になる」という考え方があります。
筒って、つぶれると短くなる。
同じペットボトルと紙コップ。
同じものでも、つぶれるとこんなに違う。
年齢を重ねると、
「縮むのは仕方ない」
「もう歳だから」
って思いがちだけど、良くも悪くも、毎日の積み重ね。
使ったら、元に戻す。
お掃除みたいな、体のお手入れ。
「なんかラクかも」
その積み重ねが、未来の体を変えていくのかもしれません☺️
毎日のセルフケアは、 おうちでできる小さなリセット。
そして、ときどき人の手を借りて、
自分では気づきにくいクセや力み、
手の届かないところを、ゆるめてもらう。
そんな「定期メンテナンス」を組み合わせると、 体はもっとラクに整いやすくなるなぁと感じています。
AIさんが、見える化に可愛らしさを足してくれました😉👍
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