【オトリラ】でゆるみととのう
ご訪問ありがとうございます
あなたの、元気で楽しい人生を応援します
からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケマスターの 寺島桂子です
細胞まで届く、クリスタルボウルの響きと、セルフケアの誘導で、リラックスの向こう側へ
五感を刺激し、ゆるみととのう、オトリラ音浴セルフケア会
オトリラとは、私たちが考えた、音と、リラックスを、掛け合わせた造語。
クリスタルボウルの響きにのせて、セルフケアを、声で誘導いたします。
音でも、セルフケアでも、ゆるむのだけど、ふたつをあわせたら、いや、掛け合わせたら・・・
それは、私たちが思う以上に、温かくて、軽くて、透き通るような、心地よさでした。
今回は、地元三重から、お隣の愛知、岐阜から。
そして、なんと石川県からも、二度目のご参加をいただき、感謝感激です！
今回の特製ランチは、
・海老と舞茸の塩麹あんかけ雑炊
・蒸し大豆とシーチキンのからし醤油麹サラダ
・おからとごぼうのメンチカツ
・甘酒ぷりん
実はですね、アタクシ、海老って、それほど得意ではなくて
嫌い！とか、食べないわけではないけれど、魅力がわからなくて、自分からは進んで食べることはしない食材なのですが、
ゆかりちゃんの雑炊の、美味しいこと！
こくがあって、お出汁も全部飲み干すほど美味しい♡
また食べたい！と思いました～
翌日、みなさんからいただいた、ご感想は
クリスタルボウルや、シンギングボウルの音を聴きながらのセルフケア、音が耳から入ってくるのではなく、体に直接響く、細胞レベルでしみこむ感じがしました。
タイムスリップしたかのような関宿、曾津屋さんのご飯も、体にやさしくて、美味しかったわ。癒しの時間をありがとう
昨晩は、なんととても寝つきが良く、いつもより熟睡できたよ…
クリスタルボールを聴きながら、ゆったりと身体も心も緩めて、リンパの流れをよくして、初の体感を感じたよ…
体に優しい、お昼ご飯もとても美味しかった
心も体も胃袋も喜びまくりですいつも疲れても なかなか寝られず、短い睡眠時間でも 昼中、全然、眠くならず。 それでも今まで、元気で過ごしてきたけど ここ数年、歳のせいか体のだるさを感じるようになり、やっぱり睡眠が足らないのが良くないかなって
なので昨日は、凄く眠くなって 気持ちよく寝付けました。
自分への至福のご褒美
やさしい空気感溢れる時間
五感の癒しとなりました
ご一緒いただいた、みなさんとのご縁にも感謝です
おかげで疲れも取れて今日は快調、セルフケア中、一瞬で寝落ちした私
クリスタルボールの音色がここちよくて、これまた眠りを誘うのよね。
いい時間でした
ご一緒していただいたみなさんにも心から感謝です
吸う息もキレイな気がして、じんわり温かくなりました。
みなさん、ありがとうございます♪
次回、會津屋さんでのオトリラは、11月28日（火）です。
年内最後のオトリラになります、どうぞ、ご参加くださいね
＠ kbbss
現在講座はリクエスト制です。ご希望日時をご相談ください
ハピネスシード
9/16 松阪カリヨンプラザ
🐢ゆるぽかランチトーク
亀山総合保健福祉センター（あいあい）
9/25 10時～
10/30 10時半～ ※第5月曜日です
ちっちゃなかえる市
10/17
頭皮エステコラボデー
10/18 
11/21
オトリラ＠會津屋さん
11/28
＠ kbbss
ご希望の日時を、リクエストくださいね！
いずれも、ZOOMで、ご受講いただけます。
＠ kbbss
