ちょっと取り入れると くらしが もしものときがちがってくる
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からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケマスターの 寺島桂子です
暑い夏が過ぎ、…とはまだまだ行きませんが、それでも、吹く風や、空が、違ってきたなと、感じるようになってきました。
この夏は異常な暑さ、毎日を過ごすだけでも、アスリート並みに、体力を消耗したのでは？？
最近、のどの調子が、よろしくない方が多いです。
咳が止まらない方に、おススメのアロマを試していただくと、それが、なかなかいい感じ♪
わたしは、若いころは、扁桃腺がしょっちゅう腫れるので、切ったほうがいいのかな？とまで考えるほどでした。(それは結局、思いとどまりましたが)
このアロマを知ったのは、10年ほど前ですが、それ以降、のどはもちろん、か～な～り楽に、過ごせていて、「知っててよかった♪」になっています。
先月、アロマ茶話会を、リアルと、オンラインで、開催させていただきました
アロマと名の付く製品は、世にあふれてるけど、科学的なものが多くて「香害」って言葉もあるほど、困ってる人も多いし、深刻な人は日常生活に支障が出てるよね
百貨店の一階(化粧品売り場)は、苦手だなぁとか
そういえば、近所のスーパー、お肉売り場の近くに、日用品売り場があって、柔軟剤の香りが漂ってて、なんか購買意欲が失せるのよね～、とか
でも、天然だからって、人に押し付けられたら、やっぱりそれも「香害」だよね
思い出の曲みたいに、懐かしい香りがあったり
においは、嘘つかない
たーくさん！盛り上がりました
アロマって、ちょっと敷居が高い感じ？
私自身、興味を持った20年くらい前は、そう感じました
情報が少なくて、何をどう始めたらいいのやら、調べてみても、その方法は、幼児が走り回る、当時の我が家には、危なっかしくて、いったん、あきらめたのでした
そんなことを経て、あらためてアロマに出会い、勉強して、情報を集めて、私にもフィットする使い方、頑張らないお手軽な方法は、みなさんにも、へぇ～！いいね～！と喜んでいただけました
たとえば、お風呂で使うのに、バスボムってありますよね
ハートや星など、かわいい形に作るのも、使うのも、ウキウキ楽しい！
でも、道具を用意すること、作る時間をとることを考えると、一人だとメンドクサイ…ま、いいか～って、手つかずになりませんか？
それなら、チャチャっと混ぜるだけで、「おふろにバ○」みたいなの、「バ○クリン」みたいなのができるのは、どうかな？
それはそれでアリだと思うし、なんなら、まぜなくてもいい
掃除や洗濯、気分転換に使うも、しかり
要は、わざわざ、何かを準備することが、敷居が高かったのかも～(笑)
「敷居が高かったけど、これならできる！」
「さっそく買いました～！」
「ラベンダーライフたのしみます！」
と、まさしくな、メッセージもいただいて、ありがとうございます
ちょっと、取り入れてみると、毎日が楽しい
ちょっと、取り入れてみると、私の場合、もしものトラブルも、自分で何とか出来ることが、ありました。(自己責任でお願いします）
アロマは興味あるけど、敷居が高いと感じてらっしゃるなら、肩肘はらない、使い方から、はじめてみませんか？
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