藁をもすがる思い セルフケアで出来ること
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からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケ冷ますターの 寺島桂子です
思いがけず大怪我をして、一人では、外出できなくなってしまった
家の中では、何とか動いてるけど、
「怪我をかばってしまうから、なんせ、体の左側がもうアカンの」
って、なんとも表現しづらい状態
マッソーバンドを思い出して、連絡をくれた
「明日でも、明後日でも、手がすいたときに…」
って、そんなこというてる場合じゃないやん
回復にも時間がかかるし、早いほうがいい!
時間の約束をして、ビデオ通話で、様子をおしえてもらう
今、これ以上、体に負担をかけるようなことはできない
だから、マッソーバンドを、かけるだけ
「怪我をかばってしまうから、なんせ、体の左側がもうアカンの」
って、なんとも表現しづらい状態
マッソーバンドを思い出して、連絡をくれた
「明日でも、明後日でも、手がすいたときに…」
って、そんなこというてる場合じゃないやん
回復にも時間がかかるし、早いほうがいい!
時間の約束をして、ビデオ通話で、様子をおしえてもらう
今、これ以上、体に負担をかけるようなことはできない
だから、マッソーバンドを、かけるだけ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230812/18/amebapresso/1b/31/j/o1080081015324304923.jpg?caw=800)
「あっちこっちバラバラだった体が、中心に寄ってきた感じがする」
動きのままならないときでも、~だけのセルフケアで、ここまでできた
動きのままならないときでも、~だけのセルフケアで、ここまでできた
思い出してもらえてよかった!
@ kbbss
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