藁をもすがる思い セルフケアで出来ること
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あなたの、元気で楽しい人生を応援します
からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケ冷ますターの 寺島桂子です
思いがけず大怪我をして、一人では、外出できなくなってしまった
家の中では、何とか動いてるけど、
「怪我をかばってしまうから、なんせ、体の左側がもうアカンの」
って、なんとも表現しづらい状態
マッソーバンドを思い出して、連絡をくれた
「明日でも、明後日でも、手がすいたときに…」
って、そんなこというてる場合じゃないやん
回復にも時間がかかるし、早いほうがいい！
時間の約束をして、ビデオ通話で、様子をおしえてもらう
今、これ以上、体に負担をかけるようなことはできない
だから、マッソーバンドを、かけるだけ
「怪我をかばってしまうから、なんせ、体の左側がもうアカンの」
って、なんとも表現しづらい状態
マッソーバンドを思い出して、連絡をくれた
「明日でも、明後日でも、手がすいたときに…」
って、そんなこというてる場合じゃないやん
回復にも時間がかかるし、早いほうがいい！
時間の約束をして、ビデオ通話で、様子をおしえてもらう
今、これ以上、体に負担をかけるようなことはできない
だから、マッソーバンドを、かけるだけ
「あっちこっちバラバラだった体が、中心に寄ってきた感じがする」
動きのままならないときでも、～だけのセルフケアで、ここまでできた
動きのままならないときでも、～だけのセルフケアで、ここまでできた
思い出してもらえてよかった！
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