放課後デイでぐるーみん その後 （さらに追記しました)
ご訪問ありがとうございます。
まずはあなたから！
あなたの、元気で美しく楽しい人生を応援します。
からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
先日、ぐるーみんの、講師や、セルフケアリーダーの、シェア会がありました。
その中で、リーダーの、髙橋洋美さんのシェアが、とってもハッピーだったので、ご紹介させていただきます。
以前は、4月にオープンされた「放課後等デイサービス庚午」の活動の中で、ぐるーみんを、取り入れています、というお話でした。
季節はもう秋、5カ月が経過した、今の様子を、教えていただきました。
利用者さん
通ってみえるお子さんが、自宅でも、ぐるーみん体操をしたいということで、親御さんが、インターネットで検索した動画を見せたら、「これじゃない！って言われたんですけど、どこにあるんですか？」って、問い合わせがありました
ぐるーみん体操って、こんなの
なんですが、4拍子の曲なら、たいてい、いい感じに合うんですよね
その曲の中で、できる動きをアレンジしてもいいし、なんなら、曲がなくても、動きだけでもいいんです。
イチバンボシさんでは、みんなが知ってる、大好きな、アニメの主題歌にあわせて、毎日、体操されているんですって
たのしいのが、一番ですよね！
肩こりこりだったスタッフさん毎日、いっしょに、ぐるーみん体操をしてるから、「そういえば、最近、肩こりないんですよね～」
洋美さん
でも、たまに、肩がこる日もあって。
その様子に気が付いた旦那様が、「揉もうか？」って言ってくれるけど、「いい、いい
」って断って、ゆらゆら、なでなで、自分でセルフケアしてます。
こんな感じで、いつの間にか、みんなが、がんばらないで、ラクになれるので、もっとたくさんに人に、知っていただきたいなぁ、そんな活動をしていきたいです。
やさしく、ゆるむ、が、浸透してますよね～！
それを聞いていた、画面越しのメンバーも、拍手の動作をしたり、ニコニコ笑顔でした。
シェア会の中だけでおさめておくのは、もったいないと思い、洋美さんのご快諾を得て、ご紹介させていただきました。
まずはあなたから、そしてそのまわりの人へ。
ぐるーみんって、手技手法のことを言うんじゃなくて、その考え方というか、世界観というか、なんですよね～。
そうしたら！
ここから追記！洋美さんからのメッセージ
光景が目に浮かぶ
10/5 追記おわり
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「ぐるーみんに興味があるわ！」 「うちの施設でも、取り入れてみようかしら？」という方は、ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね！
＠ kbbss
朝市フェス＠クマザワタマゴ
10/7，8
ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
10/24 10時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
カラスベース NEW
11/27(日)
ご希望の日時を、リクエストくださいね！いずれも、ZOOMで、ご受講いただけます。
