まずは私から！元気でたのしい人生を応援します
ご訪問ありがとうございます。
からだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア セルフケアマスターの 寺島桂子です。
クレアdeマルシェ、たのしい、きれいな、おいしいブースがいっぱいの、二日間。
いつも、LINEの配信を見てくださってる方、この日なら行ける！と会いに来てくださった方、エールを届けてくださった方、足をお運びいただいて、ありがとうございました。
にくきゅうばんどは、つけてすぐに、違いがわかるので、やっぱり、人気ですね！
ご試着大歓迎！
ひと月くらい前から、痛かった右腕が、「あれ？痛くない」って、それで、済んじゃったり
こんなに簡単なら、と、ご家族にも、お土産に。
ゴムバンド使用だから、負担も少なく、つけていただけると思います。
フレクサーグッズや、ララアップは、履くだけ、つけるだけで、身体が楽に、動かしやすくなります。
ということは、疲れにくくもなって、忙しい方には、この上ない、お助けアイテム。
ヨガの先生も、「つけながら、ヨガしよ～」って
今回は、ベッドでの施術も、させていただきました。
はじめての方は、まさかの、やさしすぎる
力加減なので、「へ？今、何されてるの？」って、感じですが、気持ち良くて、ほえ～っとなって、すぐ意識が飛んで、夢の世界へ。
みなさん、お疲れや違和感、しんどさは、気が付いてらっしゃるのだけど、無理がきいてしまう、日常。
無理をしすぎているからだは、カチコチです。
100のパフォーマンスをするのに、それ以上、120や130ものエネルギーを、消費してしまいます。
機械に例えるなら、燃費は悪いし、ほったらかしのままだと、機能は落ち、錆びたり、壊れたり。
からだも同じこと、歯磨きのように、おうちで毎日できるような、簡単なセルフケアを、覚えていただきました。
でも、セルフケアだけでは、なかなか、追いつかない場合もあります。
良いも悪いも、少しずつの、積み重ね。
カチコチのままでは、燃費も悪いので、上手に、施術を受けていただきながら、セルフケアを組み合わせていただくと、改善もはやいですよ！
あなたの、本当にやりたいことのために、健康で、たのしくいきたいですもんね！
休憩時間に、主催さんと、おしゃべりしながら、
「たのしいよね～！どれだけでも、喋っていられるよね～！」
っていう話から、周りには、
いやなこと(愚痴とか悪口とか）を、いう人がいない
年だから、なんていう人がいない
いまを楽しく生きてるし、これからも、もっと楽しもうとしている！
ということを、「だよね～！」と、共有、再認識！
そりゃあ、私生活いろいろあるけど、そんな気持ちになれるのも、健康で、元気だからこそ。
さぁ、みんなも、こっち側に来て～～！
あなたの、元気で、たのしい人生を、応援しますよ〜！
＠ kbbss
ゆるぽかランチトーク＠亀山あいあい
６/２７ 10時半～
ランチ数把握のため、あらかじめご連絡いただけると助かります。
松阪いきいきフェスタ＠カリヨンプラザ NEW
9/17（土）
ご希望の日時を、リクエストくださいね！
いずれも、ZOOMで、ご受講いただけます。
