●こころとからだはつながっている
こんにちは 寺島桂子です。
三重県津市で、「さとう式リンパケア」 「ぐるーみん」 を中心に、心と体をゆるめるボディケアをしております。
「こころとからだはつながっている」って、よく聞きます。
ストレスからくる、胃の痛み、は有名ですよね。
胃は、食べ物を受け入れて、消化するところ。
「感情的に受け入れられず、消化できないことが、あるんじゃない？」
って、胃が教えてくれているのですね。
たとえば、肩は、どうでしょう？
肩は、担いだり、背負うところ。
物事を、背負いすぎて、しんどくなっていませんか？
思い当たることがあったら、誰かに手伝ってもらったり、手分けしたり。
人に、相談（話を）するだけでも、「肩の荷が下りて」、楽になることも、ありますよ。
私の場合は頭痛でした。
原因が分かったときには、
「そうか～、わかりました～、わたしの悪い癖です～、からださん、ありがとう～」
って感じでした（笑）
からだの痛みは、心のサイン。
原因は何かを考えて、それに対応するのも、おもしろいですよ。
人間関係、感情や、悩みを、客観的に見てみる。
こころ（内面）と、からだ（外側）。
いろんな角度から、自分にアプローチして、セルフケアしてみませんか？
そんなセルフケアの体験は、こちらでできますよ！
三重県津市 近鉄南が丘駅より徒歩８分
『casual salon Presso』 （カジュアル サロンプレッソ）
営業時間 ： １０時から１８時 (完全予約制)
定 休 日： 日曜 / 他不定休
電 話 ： 09083225845
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三重県、津市、一志、嬉野、久居、松阪市、鈴鹿市、亀山市、四日市市、などからお越しいただいております。
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愁訴が施術とセルフケアで、緩和、改善されています。
痛みのないボディケアです。
施術とセルフケアのレッスンで、疲れた体を癒しながら、ご自分でもケアができるようになります。