本当は何が食べたいですか? -37ページ目

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

みんなはどうかな?

「太りました」って記事と「痩せました」って記事
どっちが読みたい?

「最悪です」って記事と「幸せです」って記事
どっちが読みたい?


私はぶっちゃけ

人の苦労してる話に興味があったりします

辛かったり苦労してたりする記事は

読んでいて安心したりする。

「あー、いつも幸せそうなこの人も辛い事もあるんだー。」って安心する。

「人ってそうそういつも幸せじゃないよね汗」って安心する。


人の不幸って蜜の味なのかな?



Patterned


例えば

ダイエット宣言を周りの友達や家族にした時に


「応援するよ!きっと上手く行くよ!」って言う人

「えー?必要ないじゃん?止めなよ~。」って言う人

「ふーん、どっちでもいいんじゃん?」って言う人


色々いると思います。



なんて声かけしてくれる人が周りに多い?

そしてそれはかけて欲しい言葉?







人は同じ波動の人同士が集まる。

自分に向けられる言葉は

自分の潜在意識が思ってる言葉そのもの。


「ダイエット止めなよ~痩せる必要ないじゃん!
そのままがいいよー!」



って言葉が気になるんだったら

潜在意識はそれを求めてる


「そうだよね。べつにすっごく太ってるわけじゃないし
ダイエットしなくてもいっか!」

って思いたいんだよね。



どんなにまわりの言葉が自分の欲しい言葉じゃなくても

「私はキレイに痩せるんだ!」

って意志を持って行動することも出来るけど

だんだん辛くなってくる。

周りの言葉に流されたくなってくる

だって潜在意識は本当はそう思ってるんだもの。






そんな時の解決策は

波動の高い人のいる場所に行くこと

波動の高い人に会うこと

波動の高い人とは


変わりたい自分に必要な言葉をくれる人


そして自分の波動が高くなって行くと

自分の周りの人の波動も高くなっていって


「出来るよ!」

「一緒にがんばろう!」


そんな言葉が周りに溢れて来る

そうなったら自分の波動が上がったってこと好


人の不幸は蜜の味とかじゃなくって

まず自分見よーぜ!自分!

ってことなのです好


Petals


自分がどうしたいのかブレてる時に

他人の不幸話見て聞いて安心してる。


気持ちが揺れたっていいじゃん!

人だものそんな事もあるって!

こうやって軌道修正すればいいことじゃん!

自分見よーぜ!自分!


って

自分自身に言ってみた1月3日でした好













































この歌聞くと夏休み思い出すのは

アラフォーのみでしょうか?






皆様

新年あけましておめでとうございます



ラジオ体操で始まる朝はとても気持ちいい!

分かっちゃいるけど、布団から出られないのが冬

12月は殆ど実行出来なかった「NHKみんなの体操」

1月からはまた再開していこっと


さて前の記事でも告知していた

新春一発目の企画

「百合の弁当DEランチ会」
(仮題)は

今ねりねりと練ってますのでもうしばらくお待ち下さいね!」





2012年は私にとって激動の1年でした。

保育園と助産院の栄養士の仕事の他に
これだけの事やってた!!


 2月:MBB取得

 6月:MBBインストラクタ-取得

   楽式ダイエットセミナー開講(以後コンスタントに月1、2回)

 7月:MBB溝ノ口校開校

 8月:楽式個別コンサルティングスタート

12月:貧血改善食講座開講



うん。

今までの私には考えられない行動力!!

大変とかじゃなくって

本当に本当に楽しかった

沢山の方達との出会いも出来て

本当に幸せでした


この他にも色んなセミナーに参加して

いろんな事学ばせていただきました。


いままで甘やかしてた部分の脳みそフル稼働したから

いい脳トレになったわてへ


新しい朝2013年の朝に思う


今年は

去年がむしゃらに学んで来た事を現実に生かす!

私の元々持ってる才能をもっともっと開花させる!

新しい事を恐れずに吸収する!

皆とたーっくさん笑う!


そして一貫した私の使命

「食を通じて笑顔の連鎖を起こすキラキラ


どんな形でもいい

目の前の事一つずつ丁寧にやっていけば

その連鎖は必ず起きる!

その笑顔の為に

わたくし今年も爆進しますよー好










Facebookでお友達の方にはすでにお伝えしたのですが

今朝5時50分頃に

無事新しい命の誕生に立ち会いましたレインボー


母子共に健康!

産まれてすぐに

新生児とは思えない程しっかりとした泣き声を聞かせてくれました音符

出産予定日より2週間も早かったのに

3300gもある元気な元気な男の子です絵文字



姉が私に電話してきたのが朝4時

私の産院到着が5時15分

その後

まるで私の到着を待っていたかの様に

姉の陣痛が強くなり

あっという間に出産となりました好


産まれたての彼を腕に抱くと

生きる為に誕生した「生のエネルギー」のパワーに満たされました。



そこに存在するだけで完璧

他には何もいらない


そんな気持ちになった好


そして

本来人ってそうなんだって改めて感じました。


どんな人もそのままで100%完璧な存在


MBBの養成講座ではまず最初にこの事をお伝えしています。

本当にその通りです*花*


無事に産まれて来てくれてありがとう!

Facebookの方で

姉の事を全く知らないのに

沢山の方が「いいね」を押してくれ

沢山の方が「おめでとう!」のコメントまで書いてくれたWハート


その「おめでとうエネルギー」が

書いて下さった皆さんの元に

暖かいエネルギーになって戻っているWハート



ありがとう!

ありがとう!

ありがとう!



2012年の最高の〆

こんな最高の〆の後の

2013年が

楽しみで仕方が無い!!


皆さんにとっても

私にとっても

最高の新年を迎える準備出来ましたね上げ上げ


本当にありがとうございました好












今朝、姉が破水して入院しました汗

まだ陣痛が始まっていないので何とも言えないけど

明日中には産まれる好





姉は45歳です。

奇跡の自然妊娠。

2人目不妊でずっと治療して

色んな事試して

何回も気持ちの浮き沈みを乗り越えて

それでも決して諦めなくて。

そして奇跡の自然妊娠。

女の強さを見せつけられた気がした。





私と姉の2人姉妹は自他ともに認める

気持ち悪いくらい仲がいい姉妹レインボー

親が不仲だった我が家は

私達がお互いの心を暖めあって生きてきた気がする。



今思い返すと

19歳で過食症になった時
(姉が短大のため上京)

25歳で過食症が再発した時
(4年間2人で暮らした後姉が結婚のため1人暮らしに)

どちらも姉と離れて暮らすようになった時と時期が合う。



私の心をいつも埋めていてくれた姉の存在が無くなった時に

心のバランスを崩していたらしい。

それほど大切な人。

かけがえの無い人。

その姉が望んでやまなかった2人目の子





どうか、どうか母子共に無事に。

どうか、どうか姉の笑顔を繋ぐ子が無事に誕生します様に。



今日はクリスマスイブキラキラ

皆さんそれぞれの過ごし方をされいると思います。

我が家は2日前に毎年恒例の

大人も子供も大騒ぎのクリスマスパーティーを開催したので



(大人女子による高級ケーキ争奪戦!)←子供には内緒ジャック


もうケーキは見たくもないし

ごちそうもたくさん食べたし

ってことで

「残り物DEディナー@子供達は具無しおにぎり」

あはは(*'∀`*)v


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そんな今日の幸せなクリスマスイブに思い出した

去年のイブに送ったメールの事


私は去年の12月に初めてMBBに出会いました。

今では楽式ダイエットの相棒として一緒に仕事をしてる

みかち こと 砂羽美佳さん

彼女は今、日本中に1200名以上いるMBBの中でも

初期にMBBを取得した古株の人材。

そして私が卒業した二子玉校インストラクタ-


元々は私の姉のママ友だった彼女に

ある日私に起きたトラブルがきっかけで

MBBのセッションを受ける事になり

その後、激変の1年を迎える事になるのですが。。。





私に起こった一番の変化は

40年間生きて来て

自分の事を好きだと思えなかった

その私が

MBBセッションを受けた後5日目に

自分の事を好きだと思えた。

自分の事が大好きだと思えるクリスマスは

物心がついてから初めての事だった。


私はMBBセッションをしてくれたみかちに

「自分の事を大好きと思える、自分にこんな素敵なプレゼントを

あげられるクリスマスをくれてありがとう!」


ってメールした*花*


Petals


今、みかちと一緒に仕事をするようになり

隣にいて色んな事を教わっています。

ビジネス、集客、告知の仕方、文章の書き方などなど。。

そっちの方面は全くの素人だった私にとって

いつも学びをくれる人

どんな時も自分に素直な人

気持ちがぶれない人

そして、かなりのやんちゃ←ビックリ



みかちに会えて本当に良かった

あなたのおかげで

私の天職「楽式ダイエット」に出会えたレインボー

みかち、いっつもありがとう!

大好きよWハート


私は毎年イブになるたびにこの

心が暖かくなる幸せなメールを思い出すと思う好





もしあの時MBBに出会っていなかったらと思うと

ちょっとぞっとする。

今、私の周りにいてくれる大好きな人達と出会えなかったと思うと

すごくぞっとする。

ずっと近くにいたのに、皆と親密になれなかったかと思うと

うーーーんとぞっとする。



そして実は

こんな変化がどんな人にも起こるチャンスがある。

あなたがそう望めばレインボー


MBBだけが変化を起こす方法ではない

でもMBBがあなたの人生を変えるきっかけになる可能性は

十分すぎる程あるって思う。



2013年

どんな1年にしたいですか?

1年前を振り返った時に

どんな思いでいたいですか?

その思いがあなたの答えだと思います。


メリークリスマス
絵文字