私は自分の体型が本当に嫌いでした。
ほんの２年前までずっと。
背が高く、がたいのいい体型
迫力のある体型
何回も何回も痩せようと努力した。
その度にリバウンドして
もっと太って。
その度に
もっと嫌いになっていった。
２年前にMBBに出会い
楽式ダイエットが生まれた。
楽式メソッドが入ってから過食がおさまり
体型の変動がなくなった。
私は今の私の体型が好きです。
（こんなこと書ける日がくるなんて。。
）モデルさんのように痩せているわけじゃない。
お腹がぺったんこのわけでもない。
お尻も大きいし
足だって細いわけじゃない。
でも好きです。
毎日私に元気に色んな事させてくれる手。
色んな所に行く力をくれる足。
疲れても、眠くてもしっかり動いてくれる体。
そして何より
毎日がははって笑ってる私を支えてくれてる。
美味しいもの食べて、笑って、元気を充電してくれる。
そんな自分の体が好きです。
そう思える様になるまでにかかった時間。
苦しかった時間。
それが
今の私の宝です。
だから
今、体型で、食べ方で、苦しんでるあなた。
のたうち回ってるあなたにも
必ずその経験が
宝になる時が来ると伝えたい。
そんなお話を
皆さんに届けて行くのが
私の使命なのかもしれないなと最近思うようになりました。
今後「食セラピスト」として
栄養士の知識とMBBの手法
そして私の体験を元に作った
「心と体に効くセッション」をして行く為に今準備してます。
あなたの今苦しんでいる時間を宝物に。
そのお手伝いをしていきたいです。