今週はエアロダンスでした！

皆さまこんにちは！

インストラクター鈴木はフィットネス楽しむ為、より健康が身近なものと感じていただける活動をしています。

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さて、今回はダンスエアロではなく

エアロ要素9割だから、エアロダンスです

こないだの海の日イベントで、武井インストラクターと一緒に考えたのは

やっぱり汗かこう！をテーマに

エアロビクスで構成を組ませていただきました。

実は踊りやすいスピード(130BPM)なので、エアロビクス好きな方にも聞きやすく踊りやすいと感じます。

j-pop の難しさでもありますけど、知っている曲にどうハメて踊るか

ダンスでも感覚を近づけられるし、リズムならやっぱエアロの様に流れを楽しみたい・・

う〜ん哲学（笑）

難しく考えすぎ？？（笑）

サビの振り付けはPVそのままです！

宴会芸にお使いください（笑）

今度はダンスエアロでもやろっと！

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ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス

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今週はエアロダンスでした！