ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏堯・ヒロビクス

ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏堯・ヒロビクス

フイットネス・インストラクター すずき ひろたかのブログ

皆さまこんにちは!

本日はハートビーティングのウィークエンド

特別レッスンのご案内になります。











今回はずばり

基礎アイソレーション を学ぶ時間と振り付けです!

こないだ、信頼のインストラクターも

アイソレーションが出来ること(体のコントロール)がダンスを綺麗に、かっこよく踊るコツだと

全くもって同感なコメントをされてました。









どこを止めて、かつ連動した動作にするか

自分の動作のコントロールの幅を理解するチャンスです。

振り付けで楽しく踊りますが、是非学びある時間として企画しました。

是非ご参加くださいませ!





ダンス初心者 →  歓迎!

ダンス経験者 →  歓迎!

エアロだけだけど、ダンスにチャレンジしたい!

→        超 歓迎!




◆2月29日(土)は鈴木宏堯IR
『基礎アイソレーション30分+freestyle jazz60分(振り付け)』
↓お申込みはこちらから↓











初めましての方☺️

鈴木ダンスフィットネスサークル
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全て1ヶ月に一回の誰でも参加型お教室🏫

🌼学びと楽しく踊る時間🌼

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厚生労働省認定・健康運動実践指導者

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東京・渋谷 都内サークル開催 

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1/4        神奈川方面サークル1

1/5        やつらが帰ってきた!
1/7        東京渋谷サークル
1/11      ドリームナイト
1/13      ゴールドジム渋谷・サークルリトモス
1/16      メガロス市ヶ尾
1/18      神奈川方面サークル2・TAC中野

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team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

GEKITEKI ダンスパフォーマンス


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皆さまこんにちはウインク (1/20更新)







2/1はまたもや町田でやりますよ!
しかも13:15〜15:30拡大ワークショップverです!

是非遊びにいらしてください!


2020年3月まで

東京渋谷サークル・

神奈川サークル



スケジュールを更新しましたウインク


さまざまなダンスジャンルと、スキルアップの方法・見つけ方を学びましょう!











こちらは・・

サークル活動実施の中から成長をテーマにブログを書いています。

自分のスキルアップしたい方 志高い方が沢山いらっしゃる事に嬉しく思い、そしてお手伝いをしたい。そんな想いからオープン参加可能な教室を開いています。



以下こちらも書いています。
宜しければご覧くださいおねがい





サークル活動報告4月

サークル活動報告5月

サークル番外編

サークル活動報告6月

サークル活動報告7〜9月




サークル情報はこちら
joyeuxEFFCKT  鈴木サークル通信です。
2020年3まで
 渋谷東京神奈川宮前平サークル
動作の学び単発の
スキルアップサークル募集です。ニコニコ

お友達とお誘い合わせの上ご参加お待ちしております。

皆さまのご参加お待ちしております。
































鈴木サークルはこんなことしています。

パフォーマンスを高める為、ドリル形式でターンの練習や筋肉を動かす意識トレーニングなど、より実践しやすい内容を取り入れています。


体の使い方のポイントを解剖学的見方など、様々な視点からお伝えしています。

自分の意識をどう示し、感じていくのか。

気づきから始まる教室が鈴木サークル joyeux effckt です。






こんなことの感じていませんか?

上手く踊りたいのに何を意識したらいいか分からない。

フリつけに感情を入れるには!?

指先に意識が向けられない。どうしたら?







クラブのレッスンでは時間も短時間であり、気づいた頃にはレッスンが終わってしまう・・

など時間的要因から、アプローチにも限りがレッスンによっては出てきます。

私は、成長したい方々が沢山いらっしゃる現実を受け止め、スキルアップサークルを立ち上げました。

変われる自分になりませんか?

改めて鈴木サークル に興味を持ってくれたら幸いです。ウインク

お申し込みは下からどうぞ♬



東京渋谷サークル



2020年

2月4日        805   あと6名 火曜日夜19:00〜21:00


3月3日        805   あと7名 火曜日夜19:00〜21:00


4月7日        805   あと5名 火曜日夜19:00〜21:00

4月は今しばらくお待ち下さい。


場所:都内 渋谷エリア   スタジオmission

http://studio-mission.com/map/

料金:3000-






神奈川方面サークル

2月1日       土曜日   あと5名

13:00〜16:00 町田マイレッスン スタジオD

(13:15〜15:30レッスン)

https://www.my-lesson.jp/sp/access.html



3月14日        土曜日   あと3名

15:00〜17:00 宮前平クラウドナイン スタジオB

http://www.cloud-9-studio.com/studio/miyamaedaira.html

定員:10名

※最小遂行人数 4名


神奈川川崎方面

料金:2800-


締切:開催日の8日前まで





鈴木サークル       joyeuxEFFCKT 
(快活と響きあるサークル)

学びの時間と楽しむ時間にしませんか?

厳しいこと言うと、本当に学んでいますか?

そんな気づきの時間をサークルにしています。

普段出来ないレッスンをこちらで。

皆さまのご参加お待ちしております!爆笑





お申し込み方法


joyeuxeffckt@gmail.com

hirobics@gmail.com


・FB メッセンジャー


以上のどちらかより


・お名前(フリナガ)

・お電話番号

・サークルの場所

・所属クラブ


を記入いただき、メッセージにてご連絡ください。

ご質問も承ります


お気軽にご連絡くださいませ。

お待ちしております。


体が変わる喜びを!




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