ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏堯・ヒロビクスのfantasista‼︎

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フイットネス・インストラクター すずき ひろたかのブログ

皆さまこんにちは!









いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。爆笑

現在鈴木は・・

ダンスが大好き過ぎて、ダンス & ダンスフィットネスに力を入れています。🔥🔥






ダンスやフィットネスなどの垣根をなくせる様な、みんなが気軽に音楽に触れて体を動かせる機会を作れるように活動しています。

スキルアップにも繋がるし、何よりも運動は楽しいっ!

楽しんで運動できたらそれで良い!

正しい知識も伝えるけど、何よりもきっかけも大事・・

そんなみんなで笑顔になれたら嬉しいので、私も日々学び、良いことはすぐにお知らせをしています。




レギュラーレッスン・サークル・イベント

情報をアップしております。

ご確認いただき、ご参加いただけたら嬉しいです。








初めましての方☺️

鈴木ダンスフィットネスサークル
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2019 10月スケジュールをお知らせいたします。

ご確認いただきご参加下さいませ。

レッスンへの補足も記載しております。
ご確認の上ご参加をお待ちしております。












2019  10月スケジュール確定版

・月曜日
ゴールドジム渋谷
12:00〜12:45  megadanz45

13:00〜14:00 ダンスエアロ
(最新の曲や流行・懐メロに振り付けアレンジ 振り付け音ハメスタイル)

不定期
アトリエミロン  サーキットイベント

・火曜日
オアシスラフィール恵比寿
11:15〜12:00 リトモス45
時間変更

ライフウェル溝の口
13:00〜14:00   オリジナルエアロ
(エアロスタイルが中心です)

※加圧ボディメイク可能(予約制)
16:00〜18:00

不定期 
東京・渋谷鈴木サークル 
主に渋谷ミッション
19:00〜21:00
ダンススタイルのスキルアップ&ダンスレッスン


・水曜日
メガロス相模大野
10:35〜11:15 エンジョイエアロ40

11:25〜12:15 バーニングエアロ50 
(エアロスタイル 中級)

メガロス鷺沼
13:40〜14:40 カーディオダンス60 
(エアロスタイル 中上級)

14:50〜15:50 リトモス60

viva スポーツクラブ 
19:15〜20:15  リトモス

20:30〜21:15  バーニングサーキットトレーニング new
トレーニング系バルク&シェイプレッスン


・木曜日
アトリエ・ミロン(マイクロジム)千駄木(日暮里)
10:30〜12:30
筋膜リリース ➕ 機能的エアロビクスエクササイズ
※加圧ボディメイク可能(予約制)
12:30〜14:00

メガロス市が尾
19:15〜20:15 リトモス60


・金曜日
ティップネス町田
10:00〜10:50 エアロ2
(エアロビクス中上級)
11:05〜11:45 ステップ1
(ステップ・エアロビクス初級)

ゴールドジム溝の口  
13:40〜14:40 ダンスエアロ
(最新の曲や流行・懐メロに振り付けアレンジ 振り付け音ハメスタイル)

14:55〜15:55 megadanz



・土曜日
宮前平鈴木サークル 土曜日

ダンススタイルのスキルアップ&ダンスレッスン

・日曜日
イベント関連  →  フィットネスレッスン
健康増進活動  →  講師・セミナー等

ご依頼お待ちしております。
ご依頼は  hirobics@gmail.com   に

・件名   ご依頼タイトル
   例    ダイエット講師依頼
           フィットネスダンスレッスン依頼

・本文   ①ご依頼内容②お名前(企業様、担当者様お名前)③日程候補日 等をお知らせ下さい。
   





  








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皆さまこんにちは!









秋の香りが漂ってまいりました!!🍁

まだまだ汗だく鈴木ですが💦(笑)

今日も楽しくダンスフィットネスです!!爆笑








下にイベント情報を更新いたしましたウインク
(11月末まで)

クラブイベントもございますのでチェックいただけましたら嬉しいです。

ご参加お待ちしております星











さて、今日も出来事を一つ・・ウインク

私のダンスチームのリハーサル後に

主催の方からご招待をいただき、こちらへ参りましたウインク





あのダンスパフォーマンスの舞台

レジェンドによる・・

大人のダンスエンタメショウ  へ

観覧をさせていただきました爆笑







彩の国

埼玉県 与野本町にあります。

芸術の文化会館へ初めて参りました。びっくり

他にも芸術資料館もある、表現を形にできる

そんな場所でした。
















有名ダンサーのナンバーはもちろん

年齢が35歳以上が参加資格と言う・・

新しくも、大人達が輝ける場所

いつまでも踊って、スポットを浴びて輝ける時間があることって本当に素晴らしいと思います。











ダンサーの方も最後に話されていましたが、輝ける場所があるのも裏方にいるスタッフの方がいてくださること







そして、何かを始める勇気・エネルギーはとても大変なこと









そんな中でも、全てを理解しチャレンジすることは素晴らしいと話されていました。













私もそう思います!

このエネルギーって言葉では言い表せられないです。



















この日はショウケース。

1日2公演でした!

1日通しての長丁場、皆さまお疲れ様でした。

本当に素晴らしく感動が伝わるステージと感じましたウインク






いがりょーこと、五十嵐 インストラクターやいづみインストラクターのナンバーを楽しませていただきました!


光と音の演出に、今までにないナンバーが出せます。

凄い場所と講師陣でした。

改めて・・本当にお疲れ様でした。爆笑





みんな凄かったにつきます。

これは是非みていただいた方が良いですラブ










そんな鈴木か起こるかもしれません!!

乞うご期待グラサングラサングラサングラサングラサングラサン

















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東京・渋谷 都内サークル開催 

最新イベントスケジュールはこちら


9/16     川崎チッタ踊ります!

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9/22     茨城イベント

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12501248126.html

9/23     ゴールドジム渋谷
            TAC中野サンプラザ
9/24     東京渋谷サークル
10/12   神奈川宮前平サークル
10/13    L.D.T
10/14    某クラブイベント
10/15    東京渋谷サークル
10/22    某クラブイベント
11/12    東京渋谷サークル
11/23    STEP JAPAN FESTA

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YouTube 鈴木宏堯チャンネル

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Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

GEKITEKI ダンスパフォーマンス


なんだ坂乙坂チャンネル

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イベント情報

皆さまこんにちは!














昨日は踊りまくりの時間でした!爆笑

川崎チッタお越しの皆様、あたたかい声援よく聴こえてましたよ♬

この場を借りて御礼申し上げますウインク

ありがとうございました!












さて、今度は気持ちを切り替えての・・のスペシャルなイベントです!

主催の藤來さんの魂のこもったワクワクしたイベントです爆笑











今回は茨城県へお邪魔いたします。

今からお会いできる皆様と、楽しく踊れるのが楽しみですね♬

青木IR とお楽しみダンスエアロしちゃうのも注目ですよん照れ








主催の藤來さんよりお申込み方法のご連絡です。


『8月10日(土)00:00
~お申し込み開始(^-^)』

カルチャースクールアクロスモール守谷様にて
エアロイベントを開催します!内容は初中級~中級エアロをがっつり盛り込みました!
さらにダンスエアロも取り入れダンスを楽しみたい方にもオススメです!  
一緒に思う存分エアロを楽しみませんか? 
更に参加者限定
11月4日(祝・月)のイベント早割特典があります!
是非、皆様のご参加お待ちしてます!


9月22日(日)
カルチャースクールアクロスモール守谷
『秋のエアロやろうぜ』

《時間》
12時15分~受付
12時45分~レッスン開始
16時30分 完全退出

《内容》
 初中級エアロ
  中級エアロ
  また中級エアロ
  ダンスエアロ+おまけ
《定員 》
20人くらい?
《料金》
お一人様4500円

《お申し込み方法》
メール・お振込みからのお申し込み
携帯アドレス
①氏名②住所
③連絡のとれるお電話番号

※メール確認後、イベント詳細、指定のお振込み先をお送致します。
お振込み完了後、再度ご連絡致します🍀  
万が一、一週間返信が無い場合はご連絡ください。
また、キャンセル料は返金致しかねますので予めご了承ください。
*キャンセル待ち有り
(ご連絡します)
定員に達してない場合は当日お申し込みでも大丈夫です。

お電話からのお申し込みも可能
090-5757-7352(藤来)














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9/23     某クラブイベント
            TAC中野サンプラザ

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Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

GEKITEKI ダンスパフォーマンス


なんだ坂乙坂チャンネル

Facebook TVに出演しました。

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