祝日レッスンご参加ありがとうございました。

皆さまこんにちは！

今日も暑く、熱中症注意報です！💦

そんな私は積極的にフルーツを食べるように心がけています。

ミネラルを補給すること、これが汗で出てしまう分をしっかり補う秘訣です。

・・秘訣ってほどでもないですね（笑）

さて、海の日の祝日レッスンのお話し！

朝一はゴールド渋谷

武井 亮子 インストラクターとジョイントではなく・・

ペアレッスンのイベントでした（笑）

スケジュールにはそう書いてありましたから、個人的にはツボでした（笑）

まるで社交ダンス的な言い回しが素敵♬

今回はバリバリエアロでレッスンを進めさせていただきました

エネルギッシュにいつも元気な亮子ちゃん！

こちらもパワーをいつも貰ってます！

彼女のレッスンに出ると引き込まれる事間違いなしです。

今回は今話題のダサダンスこと

DA PUMP  の楽曲からエアロビクス

曲スピードもベストでしたよ♬

オマケ

こちらはインスタのストーリーより

そして！

移動してからの町田へ！

地元ラブ❤️な鈴木です。

まちだフィットネスまつりのレッスンを担当させていただきました。

かんたんエアロビクス

そして、ダンスエアロ💃

ちなみにですが・・・

こちらは町田市民だと

なんと・・・無料

なんとびっくりな企画！

これは来なきゃ損ですよね！

鈴木サークル募集はこちら(7月〜8月)

全て1ヶ月に一回のお教室。

🌼学びと楽しく踊る時間🌼

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12386680572.html

7月満員御礼

8月募集中

一緒にステージで踊りませんか？

💃パフォーマー募集🕺

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12367782298.html

機能改善・グループ指導の達人 鈴木宏堯

ブログはこちら

https://ameblo.jp/kinoukaizen-suzuki/

企業様向け ご依頼などのご案内はこちら

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12203020398.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

東京・渋谷 都内サークル開催 

cheers・発達障害支援

最新イベントスケジュールはこちら

・7/16

ゴールドジム渋谷

町田フィットネスまつり

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12384758681.html

・7/29

リトモスコンテスト 都内

・8/11

ハートビーティング

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

販売関係はこちら

・(株)メッツ フィットネスDVD

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12378571474.html

・KRED  クロエド フィットネスウェア

最新商品クロエド ウェア注文

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12378041266.html

過去商品クロエド ウェア注文

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12349425590.html?frm=theme

鈴木オリジナルTシャツ第二弾！

クロエドコラボデザイン

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12281514140.html

クロエドのリンクはこちら♫

http://kred.jp/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

YouTube 鈴木宏堯チャンネル

https://youtu.be/SvezB4jGOcY

Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

http://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12237332698.html

なんだ坂乙坂チャンネル

Facebook TVに出演しました。

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12295657100.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

プロフィールリンク

(レギュラーレッスン・自己紹介など)

http://profile.ameba.jp/detail/ame11non55nekochan/

ブログランキング

https://blog.with2.net/link/?1908476

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆