アトリエミロンでサーキットトレーニング！第2回！！

皆様こんにちは！

交通機関ピンチでてんてこ舞いの鈴木です💦

そんな中お知らせです

10/20 金曜日   20:00より

千駄木(日暮里)アトリエミロン にて

がっつりトレーニング！！

引き締めボディ！！

ハードタイプのがんばる系レッスンやります！！

短時間集中のストレス発散と部活のようなトレーニングをおこないます。

しっかり絞り、憧れのボディを目指したい方！

中途半端な運動はしたくない方！

一人では出来ないけどみんなでやれば怖くない！（笑）

そんな方は是非ご参加くださいませ

アトリエミロン会員無料

ビジターは要相談！！

ミロンへお問い合わせください！！

0358342345

詳しい内容はこちら💁‍♂️

〜バーニング・インターバルトレーニング@鈴木メソッド〜

有酸素運動 ＋ 筋力トレーニング(大筋群中心)を交互に行う、高燃焼プログラムです。

短時間での効果が期待できるかも！？ちょいと内容厳しく、優しく鈴木がお教えします。

効果：

脂肪燃焼・筋力アップ・代謝アップ・肩こり冷え性改善・血管強化・ストレス発散・脳トレーニングなど

対象：

健康な男性・女性の方(年齢は特になし)

強度：

☆☆☆☆☆ (6段階中3〜5)

※苦手な動作や、医者に止められている動作は調整できるので事前に担当者へお伝えください。

  場合によっては控えていただきます。

※汗をかきますので、必ず水分補給できるものをご準備ください。

※運動出来る服装、シューズ、タオル、水分補給用ドリンク

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https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12306926049.html 

歯を美しくデンタルケア

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12296263497.html

燃やしませんかで燃やしませんか？（笑）

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東京・渋谷 都内サークル開催 

cheers・発達障害支援

10月 最新イベントスケジュールはこちら

10月鈴木サークル 10/14 ・17 ・21

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12314364090.html

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販売関係はこちら

①クロエド ウェア注文

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12307202397.html

鈴木オリジナルTシャツ第二弾！

クロエドコラボデザイン

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12281514140.html

クロエドのリンクはこちら♫

http://kred.jp/

②(株)メッツ  フィットネスDVD

http://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12255909575.html

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Yahoo!公式映像 -GEKITEKI-

team joy和eux ダンスパフォーマンス

2017/1/6 一部公開♬ご覧ください♬

http://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12237332698.html

なんだ坂乙坂チャンネル

Facebook TVに出演しました。

https://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12295657100.html

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企業様向け ご依頼などのご案内はこちらから

http://s.ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12298537547.html

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ケイ素販売スタッフ募集

一緒に働きませんか？

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(レギュラーレッスン・自己紹介など)

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