ご訪問ありがとうございます
花や植物好きの主婦です 
旦那と息子と私の３人家族
現在、節約生活中
副収入のために資格取得にも挑戦！
いいねしてもらえると嬉しいです
もうじき雪ですね
ところで、
大人女性はタンパク質不足
と言われているのをご存じでしたか？
タンパク質が不足した場合の症状
・筋肉量の低下
・基礎代謝の低下
・免疫機能の低下
・成長障害
・脱毛
・集中力、思考力の低下
・肩こり、冷え性
すべて私の症状にあてはまります
タンパク質の1日に必要な接種量は50gで
（ほぼ、卵8個🥚分）
食事だけでは足りないそうです
タンパク質をとるのに
プロテインが有効と聞いて
時々プロテイン飲料を飲んでます
プロテインは運動
する人が
筋肉
をつけるために摂取するもの
というイメージがありますが
大人女性こそ必要だと言われています！
今飲んでるのがこちら💁♀️
タンパク質が14g入ってます！
ビタミン11種類と
それから、クロロゲン酸類100mgも
クロロゲン酸は、
老化や生活習慣病、がん予防、うつ病
アンチエイジング効果
大人女性にまさに必要なもの！
牛乳200ml🥛に溶かして飲むように
書いてありますが、
1袋の量が多いので
私は2回に分けて飲んでます
飲んだ日は
身体の調子がいいです
＼プロテイン飲料 20袋入／
大人女性には
タンパク質です
【感激】アクセサリーを買い取ってもらったら、まさかの金額に＼タンパク質雑炊 18食／
最後までみていただき、ありがとうございます