最近引きこもってぐうたらしているせいもあり、
胃腸の弱りを感じています。
楽しく生きる。を応援します
風水薬膳®︎茶師(ティーセラピスト®︎)
長代真樹です。
昨日の記事の中でも書きましたが、
「基本的に人間は変化を嫌う生き物。」
です。
いろいろな方のお話を見聞きした結果、
今私の中ではこんな認識になってるよ、
という話を書きますので
鵜呑みにせず、楽しく読んでくださいね。
ここからは脳の声です。
今、生きているなら現状を変えたくない。
現状維持＝生命維持だから。
問題がある、悩みがある、不満がある、幸せじゃない、
そんなことはどうでもいい。
生きてるんだからそれでいいじゃない。
何かを変えたら命に関わるかもよ？
それでもやるの？
脳はとにかく忙しい。
体を動かすのも、何かを考える、覚える、理解する、判断する、想像する…みんな脳の仕事。
起きている間は五感から入ってくる情報の処理、
寝ている間は情報の整理をしているそうです。
ずーっと命が途切れないように
判断し、処理し、働いてくれています。
想像しただけで
脳、ありがとう
って思いませんか。
だからこそ、脳はとても慎重。
一つでも選択をミスしたら命に関わるかもしれないのだから。
良くても悪くても変化するのは怖いんです。
変化しそうになったら止めようとすらします。
ハイリスクハイリターンなんて狙わず、
安心安全に生きていれば、
命さえあればそれでいい。
それこそが脳にとっては第一優先。
でも人間は幸せになりたいし、
問題は解決したい。
その答えを脳に求めると
慎重で怖がりな脳は
できるだけ冒険しない答えを導き出す。
だから動けなくなるし、何も変わらない。
(＝現状維持)
そこで登場するのが腹、すなわち胃腸です。
腸脳相関という言葉があり、
脳がなかった頃の古代生物は腸で判断していたし、
食べたいものは実は腸内細菌が食べたいものである、なんて話もあります。
腸は第二の脳とも言われます。
陰陽五行で胃腸は「思」を司ります。
つまり意思のちから。
腹が据わる＝物事に動揺しなくなる。度胸が据わる。
腹を決める＝決心する。覚悟をする。
出典:デジタル大辞泉
生きてるんだからそれでいいじゃない。
何かを変えたら命に関わるかもよ？
それでもやるの？
という脳の質問に「やる！」と決断を下すのが
腹＝胃腸なんだと思うのです。
だから胃腸が弱いと脳が優勢になるから
思い悩みやすくなるし、
優柔不断で行動力のない人になる。
腸の味方
藤田紘一郎先生はこんな本も出してるけれど
藤田紘一郎先生はこんな本も出してるけれど | 脳はバカ、腸はかしこい Amazon |
今のままがいいんだ！
そのままでいいんだ！
生きてさえいればいいじゃないか！
最初は幸せな方へ変化していくために
胃腸の力を取り戻して
サクサク決断していけたら、
と思って書き始めたけれど、
そんな脳の考え方を受け入れられたなら
それは幸せなことなんじゃないかと気づきました
思考の声って悪く言われがちだけど
そんなことないんだな。
胃腸を元気にして脳と仲良く
今を受け入れていけることが
健康的な幸せなのかもしれないな
脳と腸についてはまだまだ考察(妄想？)の余地ありです
《100日ブログ89日目》
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