こんにちは
amber（アンバー）です
10歳年下のトライアスリート
高学歴
エリートサラリーマン
さわやかイケメン（笑）のASD夫と
発達障害のある可愛い息子との
甘〜く苦〜い
日常を書いています！
そして
私もいつの間にか
トライアスリートに
なってしまいました
アラフィフの
元カサ妻です
物事や事態
思考を全体的に
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おはようございます！
健康ウォークセラピスト
amber（アンバー）です
カサンドラ症候群ピアサポートサロン
「ハピネス倶楽部」で活動しております。
とはいえ、夫婦関係をなかなか俯瞰して見ることなどできません。
だから、カサンドラ症候群になっているのですからね💦
私は、旦那さんがASD（アスペルガー症候群）なのに、元気な様子にしか見えませんとよく言われます
それは、今は自己メンタルトレーニングが出来ているからです✨
大人の発達障害やアスペルガー症候群など、一般の認知、理解も急速に広がったというのに、カサンドラ症候群は減少していませんね
この問題は当事者しか分からないこと
周りにも話せず、声を上げず苦しんでいる人も多いと思います。
また、勇気を出して友人に相談したら、どこの家庭も一緒よ！っと取り合ってもらえず、悲しい思いをしたり…。
「どうして自分たちはこんなふうになってしまうのか」「何が悪いのか」
と、思っていました
カサンドラ症候群
相手の気持ちや立場を理解することが困難な発達障害を持つ夫や妻、パートナーまたは、親や職場の上司などシュチュエーションは今は多様しておりますが…。
うまくコミュニケーションを取れずに苦しみ、妻が身体的、精神的な不調に陥るこれが、カサンドラ症候群です
とにかく疲れることばかり
私も毎日コミュニケーションが取れず、疲れていました
何でこんなに疲れていたのだろうか？
今こんなに毎日運動しても疲れないのに…
現在は、自分の世界を持つことで、旦那さんのことから目をそらす時間を作る。それが私の１番の解決方法になっております。
その他にも、たくさんの方法がございますので、是非公式ラインにご登録ください
今日も体の基礎物質を増やし、ココロとカラダを潤わせて、素敵な1日を過ごしましょう✨
amber
ストレスで体調不良の
カサンドラさんへ
amberの健康の秘訣は
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amberです♡
9月にトライアスロンに初挑戦します!!
「25ⅿ～50ｍくらい泳げて」
「自転車に乗ることができて」
「５分以上走れる」
体力と技術とポジティブな気持ちがあればOK〜♬
元カサンドラ症候群の私が元気に走ります！応援よろしくお願いします✨
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