潜在意識ライフコーチの
周子と申します✨
自分らしく楽に幸せになりたい女性を
サポートします
※初めましての方は→コチラ
自分の好きなことや
やりたいことを
やって
自分が我慢していること
やりたくないことを
辞めれば
幸せになれちゃう
うーん
じつにシンプル。
でもこの
自分が好きなこと
自分が我慢していること
が
分かりません
という人は結構多い。
私もめちゃんこ
そうだった
つい
外側の情報にひっぱられて
誰かの好き嫌いを
自分にも採用しがちだけど
“私”の好きなこと
“私”が我慢していること
は
“私”にしか
分かりません！
だから
自分にとにかくマメに
聞いてあげるしかない。
「私、今何を感じてる？」
「私、何がしたい？」
「私、何を嫌だと思ってる？」
こんな感じで
自分に聞いてあげて
それで
聞こえてきた自分の望みを
できる限り叶えてあげる
のです。
ビールがうまいニャー
でね
叶えてみたら
「あれ、違った」
ってこともあります。
例えば
前からずっと欲しかったモノを
ようやく買ってみたら
なんか違うなー
という違和感を感じたり
使ってみたら
さほど良くなかった
と思ったり
でもそれは
失敗じゃなくて
違うことが分かった
という
貴重なデータなワケで
そうした経験を
積み重ねていくことで
自分の“好き”や“嫌”が
どんどん明確に
なっていきます。
だから
「自分の好きなことって
我慢してることって
何かなー」
と
頭で考えすぎても
けっこう時間のムダで
好きなことを
やってみたり
我慢していることを
やめてみたり
実際に
行動してみないと
分かりません。
だからやっぱり
行動することが
めちゃんこ大事なのです
好きなことは何かな👇
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