チャクラとはサンスクリット語で車輪を意味します
人の体の中に7つの主要チャクラがあります
なんらかの不調でチャクラの動きが悪くなると
体や心に現れる事があります
チャクラを整える事が「健康的な生活」のひとつだと思います
今日は第5チャクラについて書きます
ヴィシュッダチャクラ(スロートチャクラ)
喉のチャクラで喉周り、口周り、声、芸術、コミニュケーション、青色
自己表現、考えた事や心で感じた事を伝える器官になります
自由にすごす時間をつくってみましょう
自分の良さをもっとしってみましょう
ときには想像の翼をひろげてみましょう
青色を身につけてみる
首周り肩周りほぐしてみましょう
第5チャクラ対応のシンギングボウルの音色はこちら💁♀️
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