「言い訳は自分への小さなウソ」～5月19日のひと言

何かを始めるにあたり、出来ない言い訳をすることがあります。

正確には、出来ないのではなく ”やらない” 言い訳なんですけどね^^;

当ブログにお立寄りくださり、ありがとうございます。
”私” を生きるプロフェッショナル・眞樹子です。

何かを始めようかしら…と考えてスタートラインに立ったときに、それまでの ”思考のクセ” が出てくるのかもしれません。

【 2020年5月19日のひと言 】

「言い訳は自分への小さなウソ」 

その ”クセ” とは、大きく分けると以下の2つ。
１） どうやったら出来るのかを考える
２） どうやったらやらずに済むのかを考える

１）は端から、出来ない選択肢を持っていないんですね。
言葉を変えると、自分の可能性を信じている。

出来るかどうかは、やってみてからじゃないと判断出来ないから、まずは動いてみようと決めている。

仮に難しいな…と感じたとしても、すぐに 「じゃあ、どうやったら出来る？」 と視点を切り替えることが出来ます。

対して２）は、真っ先に 「出来ない自分」 をイメージしています。
まだやってみてもいないのに、決めつけている。

ぶっちゃけやりたくはない…笑
だからもっともらしい 「出来ない（やらない）理由」 を探して言ってはみるものの。

本当の自分は知っている。
「自分の可能性」 を知っている。
「出来る （かも知れない） 自分」 を知っている。
失敗したら恥ずかしいと思っている自分を知っている。
結果を誰かに評価されるのが怖いと思っていることを知っている。

最初は小さなウソだったとしても。
そのウソって、いつのまにやら大きく育ったりするものです。

だからね、小さなウソ≒言い訳をする前に、出来る方法を考える思考のクセへと切り替えられたら、自分への違和感と罪悪感も無くなるよ。

※ 過去ブログ 「すんのかい？せんのかい？」 もご参照ください。

※ 言い訳するのはある意味カンタン。でも、諦めるのはやってみてからでも、遅くはないと思わん？^^

「普通や当たり前 （と感じること）」 も ”意識して” 過ごしてみると、また違った1日・時間を感じることがありますよ^^

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
今日一日も、どなた様にとっても、心穏やかでしあわせな時間を過ごせますように。

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