人間の脳ってね、一人の人が持っているエネルギー総量の約20%を使って、活動しているそうなのです。
脳だけで、総エネルギー量の1/5って、結構大きい…汗
だから思考や行動をルーティン化・パターン化することによって、「省エネ」 対策を自然にしているようなのです。
皆さま、お早うございます！ ”私”を生きるプロフェッショナル・眞樹子です。
当ブログにお立寄りくださり、ありがとうございます。
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Amane-Couleur （アマネ・クルール）
【 2020年3月4日のひと言 】
※ 固定化したそれらの思い込みって、子供の頃に周りの大人から言われたことや、大人たちの言動を見ていて 「そうなんだ」 と刷り込まれていることが、案外多いのです。
子供の頃の刷り込みですから、無意識・無自覚で受け取っていることがほとんどですし、なかなか氣付けないかもしれません。
ですが、大人になるにつれ、いつも同じような場面で問題が起きていたり、生き辛さを感じたり、違和感を覚えたりする場合は、今現在のあなたの視点と感覚で、「それって本当に？」 と見直すことが有効なのです。
子供の頃には必要だったかもしれないことが、大人となった今はもう、まったく必要がない思い込みや受け取り方だった…ということは、とても多いのです。
「一週間のカードメッセージ」 でもお伝えしましたが、自分がいま持っているいるものを棚卸しする際には、その ”思い込みと囚われ” の部分にも意識していただけたらと思います。
「ひと言メッセージ」 は時に、 「当たり前のことでしょ」 「今さら普通のことでは？」 と思うようなメッセージもあるかと思います。
そんな時にも、その 「普通 （と感じること）」 を ”意識して”、1日を過ごしてみて頂けたらと思います^^
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
今日一日も、あなたとあなたの大切な人たちが、心穏やかでしあわせな時間を過ごせますように。
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