「丁度良さも人それぞれ」～2月5日のひと言

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「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
彩どりチャネラー＆腸もみセラピストの眞樹子です

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【 2019年2月5日のひと言】

「丁度良さも人それぞれ」

東洋医学的には、「中庸」であることをよしとしている…と云われております。

どんなに（身体や心に）よいことであっても、あり過ぎてもよろしくないし、なさ過ぎてもよろしくない。

多からず、少なからず、真ん中がちょうどよい…という捉え方のようです。

この丁度良い…と云う感覚も、人それぞれに違います。

例えば食材一つをとっても、どんなに身体によいと云われるものでも、Aさんにはピッタリ合うけど、Bさんには合わない…というものがあるように。

その人にとって必要なもの、必要な量、必要なタイミングは、すべて違うからです。

その、合う・合わないとか、どのくらいが適量かという感覚は、自分自身が少しずつお試しして、自分の身体と心に相談しながら、確認しつつ把握するしかありません。

ご自身にとっての、「今の丁度良さ」を感じてみましょう。

※ ↑ にゃんこ的には、この箱がちょうどよい…笑

そういえば日本の諺に、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」というのがありますね^^;

「中庸」であることって、居心地の良さや、自分自身のご機嫌さん具合にリンクしているようにも思います。

身体にも陰陽がありますしね。

陰か陽か、どちらか片方だけでは成り立たないので、調和のとれた状態を意識すること・作ること、ととのえることが大事です。（これは心身共に。）

自分にとっての、過不足のない ”丁度よさ” って、どんな感じなのか？今日一日意識してみましょう^^

「ひと言メッセージ」は時に、「当たり前のことでしょ」「今さら普通のことでは？」と思うようなメッセージもあるかと思います。

そんな時にも、その「普通（と感じること）」を ”意識して”、1日過ごしてみて頂けたらと思います^^

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
今日も、あなたとあなたの大切な人たちが、笑顔溢れる一日となりますように♡

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三人の魔女たちによる井戸端会議「魔女っ子チャンネルvol.5」に、ゲストの魔女っ子 ”今日から魔女” として、参加して参りました～☆