～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です
【業務連絡】
本日5月2日（水）より5月10日（木）まで、休業とさせていただきます。
この期間中のブログは、予約記事にて、”本日のカードメッセージ” をお届けする予定です。
ご予約・お問合せに関しましては、お返事が5月11日（金）以降になります旨、予めご了承いただけると幸甚です。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
今年に入ってから、株式会社玄米酵素さん主催の講座や勉強会に参加させていただく機会が増えております。
こちらの法人様、株式会社ですから、自社製品の宣伝等も兼ねての講座ではあるかと思うのですが、他の法人様とは一線を画してると感じています。
押し売りのようなことは一切ないですし、むしろ、自社製品を購入していただく前に、もっともっと食や健康に意識を向けてほしい…という思いが伺えるのです。
講座や勉強会のテーマは、大枠のところでは 「食と健康について」 なのですが、講師の方が変われば、お伝えしたい内容も変わるわけで、そんな感じで毎回楽しく、ブラッシュアップさせていただいております。
講座に参加した日の、もう一つのお楽しみがあります。
講座や勉強会は、両国にあります玄米酵素さんのセミナー会場でおこなわれるのですが、そのビルに併設しております 自然食レストラン 「元氣亭」でのランチなのです^^
旬の食材を使った、日替わりメニューをオーダーすることが多いのですが、見た目よりもずっとボリュームがあります。
※画像は、元氣亭メニューページよりお借りいたしました。
それは、”咀嚼すること” を意識したメニュー作りがされているからではないかしら…と思っております。
お野菜を大きめにカットしていたり、噛み応えのある食材だったり、自然によく噛んで食べる様な内容になっています。
咀嚼が増えると、胃腸への負担はグーンと減りますし、なにより、食事時間がゆっくりとなりますので、満腹中枢が適度に刺激され、食べ過ぎることもありません。
さらには、ゴハンを選べるのが好き♡笑
我が家では、雑穀ごはんをいただいているのですが、元氣亭さんでのランチのときには、迷わず玄米をチョイスします^^
こちらもよく噛んで、じっくり味わっております。
講座後の帰り道、最寄駅は両国駅なのですが、なぜかワタクシいつも、一駅歩きたくなるのです^^;
きっかけは、以前Aさんとご一緒に参加させていただいた折、ふと 「浅草橋まで歩こうかなぁ～」 と言ってみたら、なんと、ご一緒に歩いてくださるというお申し出を…♡
初めての道での迷子率が異様に高いワタクシとしては、なんとも有り難く、それ以降、講座でご一緒した折には、つらつらとお散歩がてら、30分ほどの道のりを楽しんでおりました^^
ルート上には、稲荷神社もあり、ご挨拶しながら帰ったこともあります。
先日、今度は 真野わか師匠をお誘いして（←巻き込みました…^^;）、両国から浅草橋へと移動したのですが、わかさんはAさんとご一緒していた時とは違うルートだったのです。
そうしたらば、昔ながらの街並みに馴染んで、間口が小さめの和菓子屋さんがあったのです。しかも、とても氣になる佇まいのお店でして…^^;
一度目はスルーしたのですが、二度目は先客がお店の中にいらっしゃったことが呼び水となって、えいっ！とお店に入ってみました♪笑
お試しで購入したのは、こちらの商品
「子福餅」 という、とても小ぶりのお餅です^^
程よい甘さの粒あんを、とても滑らかな求肥の皮で丁寧に包んであるのですが、この求肥の食感が何とも言えず絶妙で…♡
尋常じゃないほどの柔らかさと滑らかさなのですが、ぷつっと歯切れの良い感じもあり、とてもしあわせ氣分でした^^
しかもこちらの商品、原材料が、「小豆・砂糖・白玉粉」 のみ！余分なものが何も入っていない潔さです^^
「三笠山」 という小ぶりのどら焼きもあったのですが、うぐいす餡でして、こちらの商品も氣になったのですが、次回のお楽しみといたしました…（←また伺う氣満々！笑）
今度は、Aさんもご一緒に伺ってみたいな～と思っております^^
その日を楽しみに、また、講座や勉強会に参加しながら、ブラッシュアップしたいと思います。
…って結局、知識欲よりも深い食い氣で、相済みません…汗
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も明日もしあわせな一日でありますように✨
1日5～10分から始められる、自分へのご褒美ケア♡ とっても簡単で、だからこそ続けやすい！身体のケアをお考えの方にはオススメのメソッドです。
「ご自愛くゆら～セルフ腸もみ＆足指まわし講座～について」
5月29日（火）より、「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース」 を開催いたします。詳細は 「くゆらヒーリングエネルギー講座・平日コース始まります☆」
私がお伝えしている2つのセルフケア・メソッドのうち、「足の指まわし」については、全国に”足の指まわし伝道師” さんがいらっしゃいます（私も伝道師の1人です^^）。
足の指まわし協会のHPも、併せてご覧くださいませ^^
