いつも頑張りがちで、一生懸命なあなたへ。
東家未来(みきちゃん)です。
[以前LINEにて配信した内容です。]
こんなブログ↓を書いたんだけど
▼言わないだけで、結構みんな色々あったりするんだよ。
今日は、こちらのプラスαの内容を
▼言わないだけで、結構みんな色々あったりするんだよ。
今日は、こちらのプラスαの内容を
お届けしていきます。
【それを抱えながらも
「どう、しあわせになるか」
そこを見られたら、いいよね。】
ってブログではお伝えしていて
そこが要の部分でもあるんだけど
「じゃあ、実際のところどうすんねん?」
ってなる方に向けてのお話になります。
ー ー ー
・みんな何かしら
【それを抱えながらも
「どう、しあわせになるか」
そこを見られたら、いいよね。】
ってブログではお伝えしていて
そこが要の部分でもあるんだけど
「じゃあ、実際のところどうすんねん?」
ってなる方に向けてのお話になります。
ー ー ー
・みんな何かしら
(問題や課題を)もっている
・その中で
「どう、しあわせになるか」を見るのか
ー ー ー
まず
・みんな何かしら
ー ー ー
まず
・みんな何かしら
(問題や課題を)もっている
きっと、今こうして読んでるあなたも
何かしら悩みを持って、それをきっかけに
自分と向き合うことだとか
心理について学んだりとかしているはずで
その最初の心境って
「この問題をなんとかしたい」
「この悩みを解消したい」
つまり「悩みや問題をなくす」ことが
目的の人が多いわけです。
それを
「や、それを抱えながらも
きっと、今こうして読んでるあなたも
何かしら悩みを持って、それをきっかけに
自分と向き合うことだとか
心理について学んだりとかしているはずで
その最初の心境って
「この問題をなんとかしたい」
「この悩みを解消したい」
つまり「悩みや問題をなくす」ことが
目的の人が多いわけです。
それを
「や、それを抱えながらも
しあわせになるのよ」
とか言われても、
とか言われても、
「は?」ってなると思う。正直。
けど、そこを、たとえばさ
「完全に無くなって、スッキリ爽快!な私」
になったとしようよ。
……それは、= しあわせ?
一回、自分の心に聞いてみてほしい。
でもね、私が思うに
「問題が全部なくなったらしあわせ」
けど、そこを、たとえばさ
「完全に無くなって、スッキリ爽快!な私」
になったとしようよ。
……それは、= しあわせ?
一回、自分の心に聞いてみてほしい。
でもね、私が思うに
「問題が全部なくなったらしあわせ」
っていう人は
しあわせになることよりも
問題をなくすことに
しあわせになることよりも
問題をなくすことに
必死になってるんだよね。
生きてたら、
生きてたら、
何も問題がない期間なんて、そうないよ。
大切な人は死ぬし、病気になることもあるし
生きるのが大変なこともあるかもしれないし
悩みなんて、小さなことから大きなことまで
何かしら出てくるもんなのよ。
そしてね
問題がない、と、しあわせを感じる、は
実は全く違う場所にあるものなんだよ。
問題がない、は、0で
しあわせを感じる、は、+なのよ。
だから
「何かしら(問題や課題を)もっている」
大切な人は死ぬし、病気になることもあるし
生きるのが大変なこともあるかもしれないし
悩みなんて、小さなことから大きなことまで
何かしら出てくるもんなのよ。
そしてね
問題がない、と、しあわせを感じる、は
実は全く違う場所にあるものなんだよ。
問題がない、は、0で
しあわせを感じる、は、+なのよ。
だから
「何かしら(問題や課題を)もっている」
ことを
【ダメなこと】にするのはやめよう。
問題や課題は、自分を知るためのもので
自分の人生の道標にだってなるものだから。
あって当たり前。
あるから【こうしたい】がわかる。
【ダメなこと】にするのはやめよう。
問題や課題は、自分を知るためのもので
自分の人生の道標にだってなるものだから。
あって当たり前。
あるから【こうしたい】がわかる。
そういうもの。
「あるね」くらいの感覚で
「あるね」くらいの感覚で
見ていいものだから。
で
・その中で
で
・その中で
「どう、しあわせになるか」を見るのか
は
「何かしら(問題や課題を)もっている」
ことを前提にして、それを【使って】、
自分がしあわせになる方法を知るんだよ。
「しあわせ」って、
実は、オリジナリティ溢れるものだから。
「何かしら(問題や課題)」の反対側に
「私はこうしたい」がちゃんとあるから。
その「私はこうしたい」を
自分ができること、小さいことから
ひとつひとつ、
自分の生活に取り入れていくの。
冒頭に書いた
【それを抱えながらも
「どう、しあわせになるか」
そこを見られたら、いいよね。】
には、そういう意味が込められていました。
(長いなw)
ー ー ー ー ー ー ー ー
問題や課題はあるもの。
じゃあその上で、しあわせになるには
問題や課題をヒントにして
自分の「こうしたい」を叶えていく。
ー ー ー ー ー ー ー ー
めちゃくちゃ重要な内容ですよ^^
ぜひ実践してみてくださいね。
カウンセリングでは、
冒頭に書いた
【それを抱えながらも
「どう、しあわせになるか」
そこを見られたら、いいよね。】
には、そういう意味が込められていました。
(長いなw)
ー ー ー ー ー ー ー ー
問題や課題はあるもの。
じゃあその上で、しあわせになるには
問題や課題をヒントにして
自分の「こうしたい」を叶えていく。
ー ー ー ー ー ー ー ー
めちゃくちゃ重要な内容ですよ^^
ぜひ実践してみてくださいね。
カウンセリングでは、
ここを一緒に見ていって
「あなたの場合は、
「あなたの場合は、
今これに取り組むといいと思う」
「こっちを取り組んでみるといいですよー」
といったことを、一緒に探していき、
「こっちを取り組んでみるといいですよー」
といったことを、一緒に探していき、
お伝えします。
(日常で取り組める内容です。コツコツ系多し)
みきちゃんに
(日常で取り組める内容です。コツコツ系多し)
みきちゃんに
直接聞きたい、という方は
カウンセリングや、講座での質問タイムに
聞きにきてくださいね。
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今回のようなメッセージを
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今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
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