こんばんは、尼子 千です。
今日の夜も冷えますね。
そんな本日の夜ご飯はよく時短で作るフライパン鍋を食べます。(もう6回ぐらい紹介してます笑)
このフライパン鍋さえ覚えれば野菜を摂るのが楽ちんになるので慢性的な野菜不足の大学生・社会人は必見です。
フライパンに水(300cc)、適当な野菜を切って入れます。
野菜は余っているものや特売のもの、美味しそうなものをいつも入れてます。
そしてこちら、プチッと鍋。
味が沢山あり飽きません、また他にもキューブタイプもあります。
1回で中に入っているポーションを2個使うのでひと袋買えば3回食べることができます。
豚肉、葉っぱをいれて最後に蓋をして10分弱火で加熱したら完成。
お肉も何でも大丈夫です。
この間に洗い物を済ませておきます。(包丁とまな板ぐらいですが…)
10~13分ぐらい経ったら出来上がり。
あとはこのままフライパンのまま食べるもよし、ご飯や麺をいれて一緒に食べるのもよしです。
とりあえず野菜とお肉を適当に買ってこの鍋を作っていればOKです。
時短かつ簡単なのでぜひ！
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