おはよーございます！
管理栄養士でリフレクソロジストでポジティブオルゴナイト作家のあままひです
生理の時に布ナプキンに変えてから 約一年
人それぞれ生理の形はあるにしろ 私の生理周期はナカナカ安定しないし 腹痛は少しだけどあるし 布ナプキン沢山使うしで悩み始めたらもう止まらない
おまたぢから®の立花あいかさん のブログを読んでいて 生理トレーニングが必要なのかな
と思いまして あいかさんのセミナーがなかなか日程が合わないので イロイロポチポチしていたら あいかさん 日本おまたぢから協会 を立ち上げていまして 認定講師なる人が全国にいるではないか
HIROMIさん が北千住近くの よもぎ蒸しのサロンで おまたぢから®のワークショップを開催されるとブログで知り 参加してきました
以下リブログしております
このブログの中で 足上げている手前が私です
布ナプキンのデメリットも
生理をブルーデイではなくハッピーデイに変えるために イロイロ教えて頂きました
経血コントロールが出来るようになりたいなあ
あと冷えも もう少し改善したいのです
目指せ ３７℃
夏は身体冷えやすいから 皆さんも注意してね
夏野菜は食べ過ぎると身体を冷やすし 氷の入った飲み物も沢山
飲みたくなるし
お風呂には 汗が出るくらいちゃんと浸かっているけれど
暑い日は 冷房付けっぱなしで寝ているので(２８℃しずか設定 扇風機併用)
冷たい風が当たっていると翌朝は 高温期なのに 冬より約マイナス０．３～０．５℃でございます
やばいよね ここ数ヶ月は基礎体温は冬より低め
よもぎ蒸し 欲しいな
お問い合わせ amamahi0203@gmail.com
あるいは
野田市 柏市 流山市 吉川市 春日部市 越谷市 三郷市 リフレクソロジー 管理栄養士 オルゴナイト 腸活 便秘 ダイエット 健康 菌活 美腸 ワークショップ 自宅サロン 腸内美人 ポジティブオルゴナイトアクセサリー 冷え 体質改善 老後 エナビューティー 月 生理周期 ムーン インナ―ビューティー ダイエット エナビューティー おまたぢから 立花あいか 経血コントロール 膣コントロール