るみたんに頂いた神戸のおみや

美味しいもの♪


わたし、るみたんへのおみやげを、昨日のお店に置いてきてしまったので

後日送る系。。。




さて、いまから池袋でプライベートレッスンです

今日でしあげて次いくどー♪
(^○^)

野菜サラダは　お代わり自由の

バイキング



おかわり３回（笑）




前菜

大根もちの　なんとかあんかけ・・・






筍の　ライスコロッケ　と　桜エビのトマトソース・・・

ちょと　筍の　あくが　強かった・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

若干　いま　痒い・・・






え～と

おかわり２杯目（笑）

とうもろこしの　生のやつ　って人生２度め

これ　あまくて　しゃきしゃきで　おいしいの～～



あと　美肌野菜として　一躍有名になった　式武草　もいただきました

ちょっと　くせあるんだが

ここのは　生食用だからか　おいしくいただけました



あとは　大好きな　ルッコラ

べイビーリーフ

わさび草

水菜

最近　なかなか　食べれなかった葉物がたくさん食べれて

嬉しかったなぁ・・・・




メインは

ソテーした白身魚を　キャベツで　包んで

カプチーノ仕立てにした　もの



お魚が　香ばしくソテーしてあったのが　よかった～

おいしかったです




あと　すっごく　もちもちに炊けたごはんと

具たくさんの　味噌汁と

おしんこっ



ごはんはね～

そのままで　おいしくいただけちゃうくらいでした

ついうっかり　全部食べちゃったお
　（;´▽｀A``


施術の後ってね

甘いものや　炭水化物が　必要なんです


（クライアントさんによっては

モーレツに　肉を欲したくなる場合もあります）



お米や　甘いものは　パワーフードであり

グラウディングフードですね









あれ？

喋るの(食べるの)夢中で

るみたんの写真がない
(￣ロ￣；)



あれっ






そんなこんなで

今日は 施術と出張のあとに

フェイシャルレメディで 東京でも人気のエステティシャン

出張中の 岩崎るみ　たんと

農家の台所　で　お野菜ディナーミーティング でした♪

遅い時間に　なってしまったけれど

お野菜　もりもりだったので

おなかいっぱいだけど

からだすっきり　





今日は　ビタミン補給DAY～

今日は昼間も たっぷり　サプリジュース　だったので

明日の　朝の　お肌が　楽しみなのです

＼(^-^)／











肝心のミーティングの内容は。。。

続く～☆