痛くない方が、いいよね

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ごきげんようくすん
東京は週明け、慣れない雪模様となり・・・
案の定混乱してましたねえー
不要な外出は避けるよう、などとメディアも言ってましたので・・・
わたくしも自主的に自宅待機してましたハート
先週のうちにやれることやっておいて正解チュー
 
日曜のおまたぢから講座の日は晴れててよかったです音符
生理痛がお悩みで・・・とご受講してくださった方々
冷えも原因の一つですのでその辺のお話とともに
わたしが自分で実践してよかったよもぎ蒸しや炭酸足湯のレシピ
なども加えてお伝えしましたはーと3
 
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あ、お写真撮れなかったんで、以前のものをイメージに・・・ダッフィーえっ
こんな感じでワークと座学で構成されています7
 
「おまたぢから」ってしめゆる、生理をおトイレで出すトレーニング
だけじゃないんですぴんく
カラダを作っている食べものも大事ですし
身につけるもの、大事なところにあてるナプキンだって
下着だってとっても大事になってきますしねハート
 
カラダの不調はカラダからのサイン
御自身のカラダと向き合ってみませんか?
気になったら、次回は3月です
早く聞きたかった~ と言われる内容ですよラブラブ
 
ちょうど有名人さんの代理母出産のニュースも入ってきました
今後いろんな形での出生が増えるのかな
批判もあるでしょうけど、それを選ぶ自由もあると思います顔
 
この時代、産むのも産まないのも選択する自由がある魔法の杖
だけど子宮のケアはより一層、必要になってくると思います2ハート
 
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美味しいの食べつつ~
週末に、半日かけて
できあがりで16kg分、仕込みました音符
今年の第一弾ね
 
今年で9年目かな?
美味しくなぁ~れラブラブ
 
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作り始めた頃容器は、プラスティックを使ってました・・・2017/7
何も知らなかったから、何も気にしてなかった・・・
軽いし安いし便利なんですけどね~えー
わたしもだいぶ変わったものですわチュー
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