朝食 544kcal 蛋19.1g 塩1.7g544kcal 蛋19.1g 塩1.7gフルグラ386kcal 蛋10.8g 塩0.3g(内訳)フルグラ60g牛乳0.5カップ豆乳無調整0.5カップ三色スープ114kcal 蛋7.6g 塩1.4g(内訳)卵1個 50gレタス 50gトマト 70gたまねぎ 40gマギーブイヨン2gオリーブオイルで炒めるのを忘れてカロリー減ってしまった(T ^ T)デコポン89g44kcal 蛋0.8g 塩0