2024年05月のブログ|SAYAKA'S Treat myself room〜わたし自身の身体と心を整える〜
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SAYAKA'S Treat myself room〜わたし自身の身体と心を整える〜
ピラティスやマインドを整えることは、
”本来の自分に戻る”ということ。
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2024年5月の記事(10件)
5/19WS ご感想〜身体に意識を向けてから、瞑想をすることで、より自分に集中することができた〜
お客様のVOICE集
5/19WS ご感想〜落ち着かなかった心身が安定した〜
5/19WS ご感想〜ピラティスの時から瞑想中の時のように無に近い感覚に〜
ピラティス✖️瞑想 WSでの気づき
【VOIVE:アカデミー2期生】旦那さんに変わったなぁと言われて嬉しかった!
【VOIVE:アカデミー2期生】悩みは違っても仲間がいることが心強かったです
【VOIVE:アカデミー2期生】自分の感情や感覚を大切にできるようになった
【VOIVE:アカデミー2期生】まずは自分を整えて満たしてから相手に、というスタンスが新しい発見
【VOIVE:アカデミー2期生】一瞬一瞬を大切にしたり、自分で自分を癒せるように
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