しゃがめない日々

筋肉痛抜けず。

眼精疲労もピーク。

上も下も痛い痛いなのだ。

まあでも昨日よりはマシな気はするので、明日には多少歩けるようにはなるだろうね。

ジワジワと痩せてきてる気もするし、

年内に2kgは落としときたいよね。

まあしっかり飯は食うんですけどね。

明日はハウススタジオ(自室)でラジオ収録後に胸トレの予定。

後輩のかがや君くるので合トレかな。

基本から教えとこ。

トレ後はもちろんプロテインだ！