コーチングにどんなことを期待してますか？

いつもありがとうございます😊

お気づきの方もいるかと思いますが、この「まんなか勉強会」、昨日から「まんなかコーチング」と名前を変更してます✨

勉強会を立ち上げた当初は、コーチングにかかわらずにものごとの真ん中にあるものを追求する勉強会にしたいとの思いがあったので「まんなか勉強会」としましたが、これだとなんの勉強会なのかわからないのと、ボクの軸を明確にする目的も含めて改名しました。

できれば、「まんなかコーチング」というメソドロジー（コーチングの方法論）を確立できるといいなぁ〜とも思っています。

目指すのは、

心を磨くコーチング✨

です。

理念は、

・真ん中にあるものを見据えて対話をする

・心と身体は一つであることを意識する

・相手の尊さを認め続ける

です。

実践として、

・身体のまんなかで呼吸をする

・まんなか呼吸をしながら話を聴く

・話を聴きながら自分が感じていることを言葉にして伝える

ができるようになること。