今日は私の大好きなアーティスト、Adeleについてです☆

今年のグラミー賞を語る上で欠かせないのはイギリス・ロンドン出身の23歳の歌姫、Adele(アデル)。

イギリスに来る前からAdeleの曲にハマっていたのですが、Adeleがかなり人気だとを知ったのはイギリスに来てから。
2011年は、イギリスのどこに行っても彼女の曲が流れていました。

ハスキーでパワフルな声、曲の雰囲気が完全に私のツボなのです。
初めて聞いた時は、どことなく故Amy Winehouseに似てるなと感じました。

グラミー賞では、
【要3部門を含む6部門でノミネートされ、ノミネートされたすべての賞を獲得。
受賞のリストは、アルバム『21』が最優秀アルバム賞・最優秀ポップ・ヴォーカル・アルバムの2部門、
シングル「Rolling in the Deep」が最優秀レコード賞・最優秀楽曲賞・最優秀短編音楽ビデオの3部門、
同じくシングル「Someone Like You」が最優秀ポップ・ソロ・パフォーマンスの1部門。】by wikipedia

6つも賞を受賞するという快挙!

そして先日、Brit Awardsの受賞者も発表され、そこでも英国アルバム賞と英国女性ソロアーティスト賞を受賞しました。すごい!

代表曲は、「Rolling in the deep」と「Someone like you」.



こちらは去年2月のBrit Awardで歌った時の映像↓
サビの部分で観客が「ohhhh!!!!」と歓声を上げています。しかも何回も(笑)
それくらい圧倒的なんでしょうね。


2011年10月には声帯出血のためコンサートをキャンセル、11月には手術するために休養すると発表。
今月のグラミー賞で5カ月ぶりに歌声を披露しました。



まだ完全に治っていないのか、以前と声が少し違いますね。。
でもAdele、痩せてキレイになってる!!

雑誌Vogueのインタビューで、「疲れたし、しばらくは恋に専念したいから4,5年は休養する」と答えたらしいですが、後日、「Brit Awardの一週間後にはスタジオに戻る」と正式に発表。
しかも5月には婚約をするらしいです。
アデルさん、仕事もプライベートも絶好調じゃないですか!
3枚目のアルバムは、ハッピーな内容の歌が増えそうな予感。今から楽しみです。


それにしても、私と同じ年とは思えない。。。!才能ありすぎです。

そういえば、Brit Awardsでインターナショナル・アーティスト賞を受賞したRehannaもアデルと同じ1988年生まれ。
この曲も、イギリスのクラブに行くと必ず流れます笑




<最後のおまけに、、、私が爆笑してしまった映像>
オランダの女性コメディアン(?)が英語力のない日本人のフリをしてAdeleにインタビュー。
完全に会話が成立してません笑
我慢できずに爆笑してしまうアデルの豪快っぷりも注目です。



お久しぶりです。

10月にイギリスに来て、12月のクリスマス休暇で日本に帰るまでの3ヶ月間で、体重が4~5キロ減りました。

これではマズイ!!体力がなくなると勉強も集中できなくなってしまう!と思い、
日本で過ごした年末年始は、家族や祖母が作ってくれたおいしい料理を食べまくり、
なんとか体重を元に戻してイギリスに戻ってきたんですね。

イギリスに戻ってきてちょうど一カ月。

体重計に乗ったら、




また3キロ痩せてる!!!!




(´Д`)!!!

自炊なのでそこまでイギリスの食生活に影響されていないはず!
なのになぜ痩せるのか、色々と原因を考えたんですけど、
おそらく、

・肉の中でも一番カロリーが低い「鶏の胸肉」ばかりを食べていたため。
だと思っています。

→イギリスでは鶏の「もも肉」よりも「胸肉」が主流なようで、
スーパーの売り場では、もも肉:胸肉=3:7くらいの割合で売られています。
しかももも肉は「皮つき・骨付き」のまま売られていることが多く、調理がめんどくさい。
(ので面倒くさがり屋のイギリス人&私はめったに買わない。)
それに比べ胸肉は、角切り、細切り、ブロック、など様々な大きさで売られているので買いやすい。
*そして何よりも、個人的に、豚・牛よりも鶏肉が好き。

おかげで鶏肉の料理だけ無駄にレパートリー増えました。笑
でも、今度から豚肉・牛肉もがっつり食べよう・・・

日本では一日3食きっちり食べてなかったけど(よく朝食を抜いていた)、
なるべく3食きっちり食べてるイギリス生活の方が痩せる、っていう矛盾。

きっと鶏の胸肉よりも、環境からくるストレス、水の違いなどが主な原因だと思います。
けどこればっかりはどうしようもないし、メンタル面は至って健康なので、大丈夫。
もうちょっと筋肉&体力をつけたいので、運動と自炊、がんばります。
めざせ、ジゼルボディー!!
K's Diary ~イギリス大学院留学日記~

(スタイルが根本的に違う所は見逃してください。)


ちなみに、私の学部時代は、留学経験のある友人が沢山いたのですが、

・ドイツ、イタリア留学→太った (ごはんがおいしいから)
・アメリカ留学→太った (おいしくないけど量が多い)
・イギリス留学→ 痩せた (マズイ)

みんなほぼ同じ回答。
学食か、自炊か、ホームステイかによっても異なりますが、「イギリスに行って太って帰ってきた」という話は滅多に聞きません。笑
あ。でも私の友人(←アルコール大好き)は、イギリスで太ったとのたまっていた。
※彼女は一ヶ月間カップヌードル&ビールで生活してたらしいので、例外と捉えて問題ないかと思います。

と言うことで、イギリス留学を控えている方(もしくは目指している方)!!!

なるべく、日本にいるうちに太っておいたほうがいいですよ・・・!!笑

昨晩、こちらイギリスのノーリッチでも初雪が降りました!
今年はイギリスよりも日本(東京)の方が寒そうなイメージですが、日本のみなさんは風邪など大丈夫でしょうか?

イギリスでの雪。
今までは降っても一瞬だったけど、今回は朝目覚めたらこんな景色が。
photo:01



日本の雪より粒が細かくて、さらさらしてます。
気温はただいま-2度。

寮の充実した暖房設備のおかげで、寒さ知らずの生活を遅れています。

今日は日曜日。
今月から修士論文の準備も始まり忙しくなりそうなので、今日は図書館に行こうと思ってたのですが、この雪の中を歩くのはかーなーりー寒そう( ; ; )

タイやベトナム出身の友人たちは、今まで人生で一度も雪を見たことない!ということでこの雪景色に大はしゃぎ。( ´ ▽ ` )
昨日も夜遅くに雪遊びする学生がちらほら。
(外での遊び声は深夜3時ごろまで聞こえました!)

若い...
初々しい....
なんだか微笑ましいです。

それに比べ、はしゃいでる日本人はあんまりいないです。笑

今日は勉強がんばるぞー!

iPhoneからの投稿
「今期からは健康のためしっかり運動しよう!」ということで、
今週は

火曜日:ステップ・エアロビクス
水曜日:ハタ・ヨガ(Hatha Yoga)
木曜日:バドミントン

に行ってきました♪
いずれもコース仲間の韓国女子Sと一緒に初挑戦。

大学のすぐ隣にSports Parkというスポーツ施設があり、UEAの学生は各種設備の利用料が割引になります。
ステップ・エアロビクスやエアロビクス、ピラテスなど、5回回数券が£11(約1320円)で販売されており、そこから好きなメニューを選んで参加できます。
一レッスン一時間。

ステップ・エアロビクス、今まで見た事も聞いた事もなかったのですが、
思った以上にハード!!
こんな感じです↓


なんて言えばいいんでしょう、一時間ひたすら階段を激しく上り下りする感じ!!笑
終わった頃には足がガクガク、
自分も、周りの人も、ゆでダコのように顔が真っ赤(笑)
止まらない汗。
そして早速 筋肉痛。

ヨガは大学のクラブなどで複数のクラスがありますが、大学内で週一回(一時間)開催されている無料のクラスに参加。学生以外でも参加可。
初心者にもやさしく教えてくれます。

これ、同じポーズで数秒制止するのが地味にツラい。
地味に足と腕がプルプルしてしまい、プルプルがおかしくって一人で地味に笑いをこらえてる、
そんな地味なエクササイズです。

地味だけど、終わった後とてもすっきりした気分で帰れます。

このヨガのクラスでは、最終的にこの「ヘッドスタンド」ができるようになるのが目標らしいのですが・・・・


こわ。
(今からビクビクしてます。)

バドミントンは、Sports Parkのコートをプライベートで予約。
こちらも、UEAの学生であれば1コート(45分)£2.5程で利用できます。(かなりお得!)
バドミントンは前期から友人たちと暇を見つけてやってます。
今期も定期的にできると良いけど・・・!

今日も友人とひたすらやってきました。
前までは休憩入れないとキツかったんですが、今回は休憩なしでひたすらやってました。ひたすら。無心で。
体力がついてきたのかもー!

継続することが大切!なので来週以降もちゃんと続けようと思います!

こんな素晴らしい施設が大学の隣にあるので(しかもちゃんとしたインストラクターに教えてもらえる!)、有効活用したいぞよ。
次はピラテス、(普通の)エアロビ、水泳をする予定です。

先日17日より、我が大学UEAの図書館が24時間開放されるようになりました\(^o^)/

(一応7月末までのトライアルだそうです。)
今までは図書館内のITエリア(パソコン室)だけが24時間開放されていたのですが、昨日からは本のエリアも使えることになります。
これで課題前など、重~い本を何冊も借りて寮に持ち帰る手間が省けそうです。

特に学外に住んでる人にとっては、とても便利になるんじゃないかな、と思います。



iPhoneからの投稿
更新がご無沙汰になってしまいました。

Happy New Year!

クリスマス休暇で日本に帰っていましたが、先日イギリスに戻ってまいりました。
成田からイギリスの寮まで、所要時間22時間!!ひゃー

年明けは、留学前に大学時代の友人たちと「冬はスノボに行こう!」と約束していたので、その約束を果たしてきました。
3度目の斑尾高原。
photo:01


パウダースノーでほわほわの雪!
雪解けの春スキーシーズンより滑りやすく、転んでも痛くない、という最高のコンディションでした。
しかも今回は2泊だったので思う存分滑れました♪

実家でゆっくりしたり、鍋たべたり、
祖母と年越しをしました。
祖母のおせち、おいしかったなぁ!!

次は9月まで日本に帰らないと思うと、恋しく思うこと多々。
がしかし、ホームシックになってる暇はありません。

来週月曜から始まる新学期に備え、只今準備中。(と言っても部屋の整理と食糧買出しがメインですが><)

昨日Norwichの街をぶらり散歩していたら、「Entice Foods」というアジアの食材を扱っている店を偶然発見。
インドカレーのスパイスが日本の3分の1程の価格で売っていました。即買い!
早速このスパイスを使ってカレーを作ります。

話は変わって、
今日は、イギリスに来てから初めてヘアサロンに行ってきました。
どの美容院に行くべきが非常~に迷いましたが、ネットで見つけた地元Nowichの「beau」というヘアサロンに。
photo:02


昨年のベスト・オブ・ノーリッチを受賞した人気のあるヘアサロンだったようで、お客さんも大勢!(値段も他のサロンより安いようです。)
街の中心地(city center)から少し歩き静かな道へ入ると、ヘアサロンが結構あるのですが、お客の入りはbeauが一番多い気がしました。

初・イギリスのヘアサロン!ということで緊張していましたが、担当のスタイリストさんがとても親切で、他のスタッフさんもみな対応がよく、肝心の仕上がりも大満足。
photo:03


ロングからばっさりカット!
事前に伝えていた要望通りにカラーリングとカットをしてもらって大満足♪
数ヶ月経ったら、是非また行こうと思います。

明日は冬休み最終日。
新学期に向けて予習します(^^)

--
本日朝9時すぎに成田に到着。
3か月ぶりの日本に帰ってきました。
晴れていて、空がきれい!

イギリスを出る直前までエッセイのリーディングやら、片付けやらをやっていたのでバタバタでしたが、
無事到着。

大学からヒースロー空港までコーチ(長距離バス)で約5時間、
ヒースローからチューリッヒまで2時間。
チューリッヒから成田まで11時間。

つ、つかれた・・・!

まだ一つエッセイが残っているので、機内では文献を読んでいました。
休憩にちょくちょく睡眠もとっていたのですが、寝る度に夢でも文献を整理していて(ひたすら英語で考え続けて、息詰まるという悪夢!)、
毎回30分も睡眠が続かず。。まったく休めた心地がしませんでした。笑
コーチも飛行機も、乾燥していて喉を痛めてしまい、日本に着くころには風邪をひいてしまいました;;

この2,3日は残りのエッセイを仕上げながら家にひきこもって休養したいと思います。

留学を開始してからの3カ月、勉強面でも生活面でもイギリスでとても多くのことを学びましたが、
それと同時に自分の弱みや反省点もあります。
来期にはそれを克服できるように頑張らねば(´∀`)

来年は、新年の抱負がたくさんありそうです(´Д`)笑

昨日プレゼンも無事に終わり、
今期残るはエッセイ1つのみ。

来週の水曜日で今期の授業が終わります。

本当にあっという間!

忙しいと、ついサボりがちな英語の勉強。
でもサボるとやはりそれが日常に反映されてしまうので、
一日最低一時間!と決めて気を引き締めて今期が終わるまで頑張りたいと思います。

昨日はプレゼンが終わってやっとひと段落!ということで、
留学生のクリスマス・パーティーに行ってきました。

会場はNorwichのKARTELというクラブ。
もうびっくり。
何がびっくりって、
100人以上集まると聞いていたのに、
夜21時半から開始と聞いて、22時半に行っても10人くらいしかいなかったこと!
しかも来ていたのがみんなアジア系の学生。
なんだろう、こと盛り上がりの要素が全くない会場は。
「あれ?!」と苦笑。

そうです、私たちはイギリスの夜の始まりが遅いことをすっかり忘れていたのです。
23時半を過ぎたらじわじわ集まってきました。
みんなが来るまで、音楽大音量で会話もままならないクラブ内で10人くらいがただ静かに待っているという異様な光景は忘れることができません笑。
2時に帰る頃には100人以上いたかな。

こちらに来て初めてこんなに遅いパーティーに参加しました。
普段は勉強で忙しいけど、たまにはリフレッシュしにパーティーに行くのいいですね。

今月はクリスマス・パーティーが目白押しで、楽しみです(´∀`)

先ほど、一瞬だけブログのデザインをクリスマス仕様にしてみたのですが、
なんだか赤が鮮やかすぎて、目がチカチカするので変えちゃいました。笑

Amebaってブログのデザインたくさんあって、選ぶの楽しいですよね。
むかーしYahooでブログやってたのですが、Yahooのデザインより断然Ameba派です(´∀`)


さて話は変わって、
私が以前から「当たるなぁ!」と思っている占いを紹介。

それは雑誌ELLE内にある「Sayaの星占い」というコーナーなのですが、
ネットからも見れます。
こちら↓
ELLE Online Sayaの星占い


雑誌のバックナンバーを読み返して過去の「Sayaの星占い」を見てみると、
うわー当たってたわ!みたいな事が本当によくあるんです。
しかも「当たる!」って言ってる人が私の周りにも結構いて、あぁ私だけじゃないんだ!とびっくり。
ぜひぜひチェックしてみてください><

11/30、無事に2つ目の期末エッセイを提出。

開放感\(^o^)/!

先週から課題が忙しくて、授業に行く時しかほとんど外に出ないというひきこもりっぷりでした。

外の世界に出てリフレッシュしたい!
ということで、昨日は友人とバドミントンしてきました。

この前セールで購入したラケットたち。
photo:01


街ではクリスマス前のセールがやっていて、このラケットたちもスポーツショップ(Chapel field内のSports Directというお店)で50%OFFでした。
全部合わせて2000円くらい。
かなりラッキーです笑

その後は友人とMorrisons(スーパーマーケット)へ食料品を買いに行きました。
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イギリスは、今がシーズンだからかもしれないけど、りんごの種類が豊富!
売り場の看板には、りんごの種類が甘さ順に並べられて表示してあります。
今回、一番甘いらしい「Golden Delicious 」を買って見ました。
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りんごの中で一番甘いのが青りんごだなんて知らなかった!
早速たべて見たんですが、甘くてしっとりしてておいしかったです。

イギリスは野菜と果物が日本より安い!
プラムも
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みかんも
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一パック£1(120円)!
「Satsuma」っていうみかんが日本のみかんそのままって感じで好きです( ´ ▽ ` )

久しぶりに買い物行ったので、あれも欲しいこれもほしい!と友人と3時間もスーパーに入り浸ってしまいました。

今日はいろいろ溜まってた雑務を片付け、来週のプレゼンの準備をします。
久しぶりに、夜はゆっくりごはんを作る時間がありそうです。




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