今年は最大10連休というG.Wですが
少し休みいただきますが
出来るだけジムをオープンするようにしました‼️
ご都合のよろしい時間帯参加してみてください‼️
（少し変更してますのでご確認お願いします）
《G.Wスケジュール》
29日（月）ALPHA
11:00〜13:00 柔術、グラップリングフリースパーリング（出稽古OKです）
※ジムに所属してる方で、必ず代表の許可を取ってから参加ください。
20:00〜21:00 キックボクシングクラス
21:00〜22:00MMA
30日〜3日お休み
4日（土）ALPHA＋１（金原）
11:00〜12:20 キックボクシングクラス（kidsもOK）
12:30〜14:00 柔術クラス
ALPHA+1（小川）
19:00〜19:45キックボクシングクラス
19:45〜20:30コンディショニング
5日 （日）ALPHA+1（タカトシ）
11:00〜12:00 トレーニングセミナー
※間違ったトレーニング方法やトレーニングフォームなどの指導やサプリメント種類や摂取方法、ダイエット向けの食事や運動など
12:00〜13:00 コンディショニング
ALPHA（小川）
19:00〜20:30 キックボクシングクラス
6日（月）ALPHA（前澤）
11:00〜12:00 柔道
12:00〜13:00 柔術
ALPHA（小川）
20:00〜21:00 キックボクシング
21：00～22：00MMA
※祝日スケジュールは会員種別関係なく、会員のみなさんなら全て参加できます。