20:15〜の真一トレーナーの中級キックボクシングクラス
パンチキックのコンビネーション、受け返しなどが、中心のクラスとなります。
よく質問ありますが
初心者の方も参加してもOKですか？？
もちろんOKです‼️しっかり基礎を身に付けてからの参加された方がより楽しく参加できると思います
そして21:15〜金原の超はじめてグラップリングクラス
こちらのクラスはMMAやりたい、グラップリングやりたいと言う方の入り口として参加してください🤼♀️
まだまだ寒い日が続きますが本日もクラスでお待ちしております💕
