叩いて、蹴って、 『全身シェイプアップ』
ＡＬＰＨＡの女子キックボクシングクラス
●１時間での短期集中トレーニング
●先生に”追い込んでもらおう”
●仕事帰りのストレス発散に
以前ジムに通っていたことがあって、筋トレやったり、走ったりしていたんですけど、
1人で運動すると飽きちゃって長く続かなかったんです…という声を、とても多く聞きます
「何かいい運動ないかな？」
「楽しくダイエットできる方法ないかな？」など、お悩みの方におすすめです！！
格闘技と聞くと恐いイメージが強いですが、
雑誌などでもモデルや女性タレントが格闘技をやっていて、女性からも注目のキックボクシングです！！
〈ＡＬＰＨＡの女性が通いやすいのポイント〉
①痛くないから安心
楽しくやりたいだけなのに、ガチガチのスパーリングをするなど、必要以上に追い込むようなことはありません。
②楽しいから続けられる
あくまでも目的は、キックボクシングを通じて、みんなで楽しくダイエットやボディメイクをすることです。
③手ぶらでＯＫ
グローブなど、全てレンタル可能なので、事前に購入していただく必要もレンタル料もありません。
有酸素運動にキックやパンチといった瞬発的な無酸素運動が加わるキックボクシングのトレーニングは、数ヶ月で、筋力がＵＰし、引き締まったカラダに変わります!!
キック＆パンチが知らず知らずのうちに全身運動になっていて、自然とシェイプアップが出来るので、楽しみながら汗を流したい女性におすすめ!!
いざという時には、護身にも役立ちますね～!!
ぜひ、たくさんの方に格闘技に触れてもらえたら嬉しいです !!
３月は、キャンペーン中なので、さっそく試してみたいという方、体験入会受付中です～★
～３月４月入会キャンペーン実施中～
トレーニングのお問い合わせは、お気軽にメッセージください
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＜ダイエットしたい方へ＞
平日の昼間に、ママさんや主婦の方向けのコースが誕生しました!!
『初登場！キックボクシングでダイエット＆ストレス解消』
☆フィットネスコース☆
【通い放題 6.800円/月】
●月１０：３０～１１：１５ ＯＨＡキック
●水１０：３０～１１：１５ 美ＢＯＤＹメイク＆ストレッチ
●水１４：００～１５：００ はじめてのキックボクシング
●金１０：３０～１１：１５ ママさんキック
１月中のフィットネス体験は、1.000円/1回となっております!!
パンチやキックの全身運動でしなやかな筋肉がつき、代謝がアップ!!
健康的で痩せやすい身体になりますよ!!
思いっきり殴ったり蹴ったりするので、ストレス発散にもなります!!
女性でも通いやすい明るいジムです!!
ぜひ、お得なキャンペーン中に、お試し下さい～♪
さらに、今なら、限定バックプレゼント中～!!詳しくは、ブログ下↓をチェックしてくださいネ♪
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お得な割引特典●家族割引
入会金無料 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご家族がいる場合に適用されます。
●お友達割引
入会金半額 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご友人がいる場合に適用されます。
●同時入会割引
入会金半額 同時に２人以上でご入会される方は、入会金半額となります。
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ＡＬＰＨＡ限定バックをもれなくプレゼント
ご入会の方にＡＬＰＨＡオリジナルバックプレゼント中～!!
数に限りがございますのでお早めに～♪
詳細記事は、→☆入会特典Ｂｌｏｇ ☆
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スケジュール
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リバーサルジム立川ＡＬＰＨＡ 格闘技＆フィットネス
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