年明け最初の土曜日は、ぽかぽか陽気で、とってもきもちいい休日になりましたネ～!!
３連休の方も、きっと多いですよね♪
１/１２月曜日、成人の日は、祝日スケジュールなので、会員さん方、ご注意下さい
●日/祝 スケジュール
１１：００～１３：００ ＭＭＡ＆キックボクシング＆グラップリング
●１３：００～女子キックボクシングクラス
初心者向けの女性限定クラスです!!
パンチ＆キックで代謝ＵＰ、効率よく全身運動が出来るので、人気のクラスです!!
体験入会３名の方が、みなさん「楽しかった～♪」といってくださいましたよ
女子クラスは、
水１９：００ 女子キックボクシング
土１３：００ 女子キックボクシング
と２クラスありますが、どちらも人気クラスとなってます
●１４：００～キックボクシングクラス
男女混合クラス!!
初心者中心なので、はじめたばかりの方でも、安心して参加出来ます!!
土曜日のキッククラスは、いつも賑わってますが、お正月明け最初の休日ということもあり、２４名も、来てくださいました!!
男女ともに笑い声も聞こえる中、みなさんトレーニング頑張ってましたょ
●１５：４５～柔術クラス
じわりじわりと人気が高まる柔術クラスです!!
道着が無くても参加ＯＫなので、気軽にはじめることが出来ますよ!!
今日も、みなさんお疲れ様でした～
お正月動かせなかった方、たくさん運動しに＆ストレス解消にいらしてくださいね
----------------------------------------------------------
＜ダイエットしたい方へ＞
『初登場！キックボクシングでダイエット＆ストレス解消』
☆フィットネスコース☆
【通い放題 6.800円/月】
●月１０：３０～１１：１５ ＯＨＡキック
●水１０：３０～１１：１５ 美ＢＯＤＹメイク＆ストレッチ
●水１４：００～１５：００ はじめてのキックボクシング
●金１０：３０～１１：１５ ママさんキック
１月中のフィットネス体験は、1.000円/1回となっております!!
パンチやキックの全身運動でしなやかな筋肉がつき、代謝がアップ!!
健康的で痩せやすい身体になりますよ!!
思いっきり殴ったり蹴ったりするので、ストレス発散にもなります!!
女性でも通いやすい明るいジムです!!
ぜひ、お得なキャンペーン中に、お試し下さい～♪
さらに、今なら、限定バックプレゼント中～!!詳しくは、ブログ下↓をチェックしてくださいネ♪
----------------------------------------------------------
お得な割引特典
●家族割引
入会金無料 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご家族がいる場合に適用されます。
●お友達割引
入会金半額 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご友人がいる場合に適用されます。
●同時入会割引
入会金半額 同時に２人以上でご入会される方は、入会金半額となります。
----------------------------------------------------------
ＡＬＰＨＡ限定バックをもれなくプレゼント
ご入会の方にＡＬＰＨＡオリジナルバックプレゼント中～!!
数に限りがございますのでお早めに～♪
詳細記事は、→☆入会特典Ｂｌｏｇ ☆
----------------------------------------------------------
２０１５年１月スケジュール
----------------------------------------------------------
～ＡＬＰＨＡ twitter～
@reversal_alpha
フォーローお願いしますm(_ _ )m
～ALPHA Facebook～
「いいね」お願いしますm(_ _ )m
----------------------------------------------------------
リバーサルジム立川ＡＬＰＨＡ 格闘技＆フィットネス
※ご質問、ご相談お気軽にお問い合わせください!!
※クラス体験入会、ご予約受付中!!お問い合わせは、こちらまで
※新規会員受付中!!
mail：alpha_gym@outlook.com
TEL：042-512-5563
