みなさん、こんにちは
なりたい自分になる☆クッキングサロン
Kitchentalkの有光眞織です
気づけば9月の週末も最後！
みなさまいかがお過ごしですか
今日は10月から始まる
インナービューティーダイエット
オンラインサロンにて
10月25日に登壇させて頂く
レッスンのお知らせです
インナービューティーオンラインサロンは
毎週トラブル別美容食レッスンや
オリジナルレッスンが
インナービューティープランナーによって
開講されるものです
時間がなく、お料理教室通いを
泣く泣く断念している方
子育てやお仕事で忙しい中でも
食べて美しくなりたい方
ご家族の健康含めいつまでも
心身共に健やかに過ごしたい方
協会代表の木下あおいさんの
言葉を借りるとするならば、
『1日300円の自己投資』
これで、全てが叶います
詳しくは
私は、というと最近やっとパソコン購入
来週、ネット環境を整えるための
工事がうちに入り、
三脚を買ったり、映り方を確認したり、
日進月歩ですが、進めています
初登壇は、10月25日(日)12 時〜です
こちらのレッスンでお伝えするメニューは
私のオリジナルレシピです
しらすとかぼちゃのカレーコロッケ風にんじんのゴマサラダかぼちゃの美肌小鉢出汁香るかぼちゃとキノコのスープテーマは『肌くすみリセット』という
寒くなる時期の私たちに
嬉しい内容となっております
(原因と対処法の座学もします
)
)オンラインサロン会員登録される方が
お得ではあるのですが、
どんなものか知りたいというかたは
単発受講も可能だそうです
良ければ来月25日、画面越しですが
お会いしましょう
DMMオンラインサロンは
10日間、動画が保存されるそうなので
この日ご都合がつかない方も
後からじっくり確認できます
素敵な時間になるよう努めますね
お待ちしております
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Ｋｉｔｃｈｅｎｔａｌｋレッスンのお知らせ
美腸プレートレッスン
☆日時☆
10月20日(火)11:00〜14:00
☆場所☆
クッキングサロンkitchentalk
☆費用☆
８０００円
☆内容
こちらの講座では、腸から整える食事、
発酵×旬のお野菜に加えて、
インナービューティーダイエットの
特徴でもあるウォータースチームを
お伝えします♫
時短×ヘルシーエイジング×
腸が整うレシピを一つの鍋で仕上げます♡
◎彩りフレッシュサラダ
◎きのこの美肌酒粕ソテー
◎まるごと椎茸のお豆腐バーグ
◎かぼちゃの美腸豆乳ポタージュ
◎かぼちゃと蓮根の抗酸化スパイスソテー
秋が旬のお野菜を
ふんだんに使ったボリュー満点な計5品、
是非お楽しみください♡
→公式LINEアカウント ＠358vjtvh
ご登録後、受講ご希望の旨を
お伝えください
(メッセージは私にしか届かないので
ご安心ください♡)
今日もお読みいただき
ありがとうございました
