



























みなさん、こんにちは
インナービューティープランナーの
まおりです
7月から、期間限定で
「インナービューティーダイエット
2ヵ月基礎プログラム」を
開講することになりました。
このプログラムは、
私自身が人生を変える
きっかけとなった大切なレッスンです。
かつての私は、
仕事に猛進するあまり
自分の生活は二の次でした。
疲れやすく、夕方にはぐったり…
肌荒れも気になる毎日…
食事もなんとなくで済ませがち…
そんな日々を過ごしていました
でもこの講座に出会い、
腸と心から整える食べ方を学び、
実践することで体質が変わり、
肌の調子も改善
そして今では、
10年前と変わらない体型を
無理なくキープできています
ただ痩せる、
ただヘルシーに見せる、
そんな食事ではなく、
“私らしく、心地よく生きる”ための食べ方
それを2ヶ月間でじっくりと学べる
この2ヵ月基礎プログラムは、
受講される方にも毎回、
驚きと感動がある講座です
今年は学校の仕事が
週5勤務ということもあり、
例年のようにたくさんの方には
お届けできません
だからこそ、夏休みな7・8月!
🌿1名様限定。
あなただけのプライベートレッスン🌿
という特別な形で、
丁寧にじっくりと寄り添うレッスンを
開講いたします
開講期間
7月10日(木)〜8月28日(木)
毎週木曜日・全8回
(マンツーマンのため日程調整可能です)
時間
11:00〜14:00
場所
埼玉県越谷市
(詳細はお申込後にお知らせします)
形式
マンツーマンの対話重視レッスン
毎回のレッスンで、
お食事カウンセリング&
レシピのご提案をいたします。
現在、募集受付中です!
「気になるけれど、私にできるかな…」
「続けられるか不安…」
そんなお気持ちを抱いている方へ。
私も最初はそうでした
でも、大丈夫です
迷われている方にも、
「受講して本当に良かった!」と
心から思っていただける内容です
誰かと比べるのではなく、
“今の自分”をまるごと大切にする食べ方を
一緒に見つけていきましょう
にぎやかなグループレッスンも素敵ですが
たった一人の“あなた”と
丁寧に向き合いたい
そんな想いで、この夏だけの
特別なレッスンをご用意しました
🌸自分を大切にしたい方
🌸体の内側から整えたい方
🌸無理なくキレイを叶えたい方
心からお待ちしております
気になる方は、ぜひお気軽に
インスタグラムDMより
ご連絡くださいね
たった1人のあなたと
丁寧に向き合う夏。
ご縁を楽しみにしております
みなさん、こんにちは。
クッキングサロンKitchentalkのまおりです
今日は、嬉しいご報告があり、久々に
ブログ更新してみました。
先日、無事に
インナービューティー猫部の
オンラインチャリティーレッスンを
開催することができました
4年前から続けている、
保護猫や保護犬の殺処分ゼロを叶えるための
チャリティー企画
今回も、IBP仲間と一緒に、
自分たちが得意な「発酵×腸活料理」の
レッスンを開催しました。
一汁三菜+スイーツの5品で、
参加費は2000円です
普段のレッスンよりも
ぐっとリーズナブルにした理由は、
「この活動を少しでも多くの方に知ってほしい」
という願いからです
もちろん、私たちの取り分はゼロです
でも、これが私たちなりに、
日常の中でできる
「小さなバトン」だと思っています
私は、直接的な保護活動や
引き取りが難しい状況にいます。
それでも、自分にできる形で、
できることを諦めずに続けたくて
そんな想いで始めたこの活動も、
今回ご参加いただいた30名の皆様を
人数に含めたところ、
気づけば延べ91名の方に
ご協力いただけるようになりました。
当日参加できなかった方にも
自分たちの想いが届くように、
当日のレッスンのアーカイブ動画も
編集してお届けしました。
睡眠不足の日が続きましたが(笑)
皆さんからは、早々に「見てよかった」
「参加した気分になれた」と言って頂き
心が温まる思いです
この活動について、家族や友人から
『すごいね!!』と褒められることも
あるのですが、私は
「すごいこと」と思っていません。
むしろ、小さな、ささやかなこと。
そう感じています。
小さな取り組みでも、
小さい取り組みだからこそ、
続けることで、
誰か何かの未来を
変えることができるかもしれない。
そんな風に思っています
これを読んでくださった方の中に、
もし「私にも何かできるかも」と
感じてくださった方がいたら、
それだけで本当に嬉しいです。
できることを、できる形で。
一緒に、思いのバトンを
繋いでいけたら嬉しいです。
アーカイブ動画のお申込みは
20日に締め切ります
美味しそう
とか、
そういうことなら私も協力するよ
という風に思って下さった方は
是非、
インスタグラムDMまたは
公式LINEより
お声がけ頂けましたら
嬉しいです
ここまでお読み頂き
ありがとうございました
こんにちは!!
久々のブログ更新です
更新途絶えてますが、
生きてます!
皆さんはいかがお過ごしですか
さて。
インナービューティー猫部の
チャリティーオンラインレッスンの
お知らせです
人間の都合で殺されてしまう命を、
ゼロにしたい。
でも、犬や猫の保護活動をするには、
時間的、金銭的制約がある。
自分たちが出来る形で、
保護活動を応援する方法を
作っていきたい
インナービューティー猫部は、
このような想いから
集結した仲間たちと、
自分たちが得意とする
美腸レシピを考案し
オンラインレッスンにして、
そこで頂いたお金は全て寄付する、
という活動を続けて参りました
結成は2021年8月、そこから
オンラインチャリティーレッスンを
細々続けたところ、
延べ61名の方にご協力いただき、
合計12,2000円を
保護活動をされる方々へ
寄付することができました。
1人では難しくても、
力を合わせることで
救える命が増えていくこと。
そしてそういった輪が、
いつかこの国から
保護犬や保護猫の殺処分や
『保護される』動物たち存在そのものも
なくしていくと信じたいです
過去、レッスンを
受講された方々からは、
次のようなお声を
たくさんいただきました
娘が、犬を飼いたいと
言い出しましたが、
今回のイベントを通して
ペットショップではなく
保健所から探してこよう
と言い始めました。
命を大切に考える1つの
きっかけを頂けて嬉しいです。
料理のレシピを知るだけで
社会貢献できるなんて、
素敵な企画だなと思いました♪
料理のレシピも作りやすくて
美味しかったので
参加できてよかったです。
自分の家には保護猫がいますが
これ以上は飼えないなと
思っていた矢先に
この活動を知りました。
実際に保護活動が出来なくても
こうして想いを
形に出来る機会があるのは
本当に有難いです。
このような想いや経緯を踏まえて
続けています
しかし、どんなに熱い思いがあっても
ご参加くださる方が
いらっしゃらなければ、
成立しないのも事実です
【 今回のmenu 】
🐾veganクリームチーズとサーモンマリネ
🐾きのことナッツのポタージュ
🐾新玉ねぎとアスパラのシーザー風サラダ
🐾水煮大豆の簡単コロコロサラダ
🐾発酵ウィークエンドシトロン
猫部一同、気合いと愛情を込めて
レシピ考案したものです
リアルタイムのご参加でも
アーカイブ参加でも
大丈夫です
これら5品のレシピを
2000円にて
ご提供いたします。
頂いた参加費は全額
保護活動団体様へ
寄付させて頂きます
もし、協力するよ!!
という方がいらっしゃいましたら
下記のフォームより
お申込みお願いします!
お申し込みはこちら
(レシピ送付の関係で5月3日〆切です)
1人でも多くの方に
活動を知っていただき
そしてそれが
1匹でも多くの命を
救う機会につながりますように
教員としての経験と
不登校訪問専門員の
カウンセリング力を活かし