昨日(1/28)は
ＭＹ☆ＳＴＡＲの皇居練習会でした
バンドゥーシュ（皇居近くの銭湯）に
到着したのが１８：３５
チャレンジメンバーの４人が
ちょうど着替えをしていました
みんなで急いで皇居へＧＯ
雨が降っていたせいか
人数少なめでした
昨日は
26分、27分、28分、30分グループ
の4グループでした
私は27分グループ
なんと26分と28分が多めで
27分は私一人だけ
ﾍﾟｰｻｰは中山さん
マンツーマンでﾍﾟｰｻｰして
もらうことになりました
きっちりﾍﾟｰｽを
つくるには普通は
おしゃべりはできません
中山さんも私も
勝田マラソンを走ったので
ふたりきりということもあって
『ﾍﾟｰｽはまあ～厳密でなくて
いいですよ』と
ﾍﾟｰｽとは関係なく
(岩本さん勝手にすみませ～ん)
気持ちいい速度で
勝田マラソンのことなどを
話ながら走り始めました
1周目 25’33
２周目になっても話が
尽きません
練習のこと
これからのレースのこと
今までのレースのことなど
たくさん話しました
2周目 24’22
3周目はさすがに
話はしないで
真面目に
でもきつくない
速度で走りました
竹橋のところで
ちょうど後から走ってきた
チャレメンさんがいたので
中山さんには一緒に
先に行ってもらいました
3周目 23’30
3周目も気持ちよく走れました
昨日は足が軽かったです
レースで走れていなかった
からかな～