ALOHAな毎日

横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。

走る人2017年のレース計画走る人

2/11 クラブ ウルトラ(68km)

3/18-19 荒川リバーサイドジャーニーラン(136km)

4/8 戸田・彩湖ウルトラマラソン(70km)

5/21 飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン(37km)

6/4 奥武蔵ウルトラマラソン(78km)

7/15-17 みちのく津軽ジャーニーラン(200km)

10/29 奥四万十ウルトラトレイルレース(73km)



毎週火曜日19:30~皇居にて
B-UP練習会を開催しています!!
詳細はコチラ ↓

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『さくら道ウルトラ遠足完走記』も書いていますダウン
http://blogs.yahoo.co.jp/chinatsualohasummer


ドキドキアロハストリートに掲載してもらっちゃいましたドキドキ
JALホノルルマラソン2008レポート【特別編】 (2009.1.6掲載)




スパルタスロンとは・・・
ギリシャ(アテネ~スパルタ間)約246kmを

36時間以内で走破するレースです。
コースは起伏にとんだかなり厳しいコースです。
佐藤良一、連続14回参加。完走8回。
10回完走を目指しています。みなさん、応援して

ください!!




Manaslu Mountain Trail



A trail race of 8 stages at altitude totaling at least 277 km.




LA ULTRA THE HIGH

http://laultrathehigh.wordpress.com/



twitterでもつぶやいていますラブラブ!

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宝石赤コメントは、とっても楽しみだったのですが、

残念ながら、しばらくの間、お休みさせていただきます。


テーマ:
10/17(火)は、”ひっさびさ”の
皇居B-UP練習会です。
 
9/19,26,10/3,10と
4週連続で練習会を
お休みさせていただきました。
 
さぁ、頑張って走ろう!
ってところですが、残念。
 
これから
天気は下り坂みたいですね。
 
この週末は、私は
スポーツエイドジャパン
第5回
市川三郷四尾連稜線トレイルラン
のボランティアです。
 
土、日とも、
降水確率90%(泣)
 
少しも降らないことはない
と思いますが、
一瞬の雨ならいいなぁ~。
 
10/17(火)も
今のところ、
雨予報ですが
少しくらいの雨なら
開催します。
 
ご都合のいい方は、
ぜひいらしてください。

【10月の開催日】
10/17,24,31
 
【11月の開催日】
11/7,14,21,28

*******************
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

詳しくはコチラ↓

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*******************
 


<エントリー受付中の大会>
◆11月5日(日)
第4回大月桃太郎伝説扇山~百蔵山トレイルラン
(25km/13km/3km)山梨県大月市

◆11月26日(日)
第3回石和・春日居温泉郷 富士山眺望トレイルラン
&ウォーク(29km/11km)山梨県笛吹市 

◆12月2日(土)
第15回奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン
(17km)埼玉県飯能市 

◆12月24日(日)
第10回年の瀬マラソンin所沢(42.195km)
埼玉県所沢市

エントリーはこちら↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/
 

どの大会も、オススメ!!
まもなくエントリー締め切りになる大会も
ありますので、参加を考えられている方は、
いますぐエントリーを・・・。

 

 

 

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9/12(火)は、
【B-UP練習会in皇居】でした。

参加者は、6名。
男性3名、女性3名。

昨夜は、全員一緒に
30分スタートでした。

ペーサーは良一さんです。

1周目 29'40
2周目 28'25
3周目 フリー

昨日はそんなに暑くないかな

と思っていたのだけど、

走ってみると風が全然なくて

ムシムシでした。

 

走った後は、

全身汗でずぶ濡れに

なりました。

 

私は、毎度の2周で

終了だったのですが、

3周目はみな25分~26分

で走っていました。

 

9/29-30は

ギリシャで

アテネ~スパルタまで

走る250kmのレースが

開催されます。

 

ペーサーの太田さんが

参加しますが、

さすが太田さんは

昨日の皇居練習も

余裕で走っていたので、

今回もスパルタは

完走間違いなしかな

と思います。


次回の皇居練習会は、
10/17(火)です。

*9/19,26,10/3,10はお休みです。


10/17は、
ペーサーの都合で、
25分スタートは
ペーサーなしの自主練と
させていただきたいと
思います。

27分より遅いグループは
ペーサーありです。

どうぞよろしくお願い致します。



【10月の開催日】
10/17,24,31
*10/3,10はお休みです。

 

【11月の開催日】
11/7,14,21,28


*******************
チャンドラ×ムサッシーの
【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30
頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

詳しくはコチラ↓

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※練習会には、荷物番はいませんので、
ご了承ください。また、東西線竹橋駅には
コインロッカーがありません。

スポーツエイドジャパン会員も
大募集中です。

年会費無料のメール会員登録すれば、
大会情報をいち早く入手できるほか、
HPに掲載されない各種イベント情報を
入手できます。

ぜひ、この機会に
スポーツエイドジャパン会員に
登録してはいかがでしょうか?

会員登録はコチラ↓
http://sportsaid-japan.org/NEW/entry/entry-netmember.html



<エントリー受付中の大会>
◆10月15日(日)
第5回市川三郷四尾連稜線トレイルラン
(35km/16km/8km)山梨県市川三郷町

◆10月22日(日)
第40回奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソン
(21.0975km/10km/5km)
埼玉県毛呂山町 
*今年からスポーツエイド・ジャパン主催の
大会になりました!

◆11月5日(日)
第4回大月桃太郎伝説扇山~百蔵山トレイルラン
(25km/13km/3km)山梨県大月市

◆11月26日(日)
第3回石和・春日居温泉郷 富士山眺望トレイルラン
&ウォーク(29km/11km)山梨県笛吹市 

◆12月2日(土)
第15回奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン
(17km)埼玉県飯能市 

◆12月24日(日)
第10回年の瀬マラソンin所沢(42.195km)
埼玉県所沢市


エントリーはこちら↓
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9/12(火)は、
皇居B-UP練習会です。

週末は、とってもいい
お天気でしたね。

私は、大森さんの感謝祭で
福島の安達太良山に行って
きました。

私は安達太良山は2回目
だったので、山頂が
火山ならではの独特な
別世界が広がっていることは
知っていたので、初めての
人たちほどの感動がなかった
のですが、初めて登った方々は
とても感動されていました。

下りは、名ばかりの
表登山道に騙されて

悪路で、一部は
私の背丈よりも高い藪漕ぎ

でした。


藪の向こうから、
藪漕ぎだよ~という声が
聞こえてこなかったら
不安でしたが、
仲間がちゃんと心配して
待っていてくれました。

この登山の前日は、
大森さんが私たちのために
お酒の席を用意してくださって
当日も、スキー場でエイドを
つくってくださり、
登山のためにおにぎりを
持たせてくれ、レース後は
温泉に招待してくださいました。

大森さんがお友達に感謝して
ということで開かれた会でした
が、私は大森さんには
大会でお会いする度に
いつも笑顔で話かけて
いただいていて、
こちらが感謝するばかりです。

大森さんが走っている人は
笑顔がいいと言われてました。

私も走り始めたころは、
欲を出さずに
走れることが嬉しくて、
いつも笑顔で走っていました。

最近は、苦しむレースが
多かったので、
これからは、初心に戻って、
笑顔で走り、ボランティア
スタッフの時も、選手には
笑顔で走ってもらえるように
しないといけないと
気づかせていただきました。

私ができる事は
スポーツエイドジャパンの
大会でボランティアスタッフ
として選手のために働くこと
くらいです。

大森さんにいただいたものを
ボランティアスタッフで
おかえしさせていただけたら
いいなと思います。

「あどけない話」
智恵子は東京に空が無いという
ほんとの空が見たいという
私は驚いて空を見る
桜若葉の間に在るのは
切っても切れない
むかしなじみのきれいな空だ
どんよりけむる地平のぼかしは
うすもも色の朝のしめりだ
智恵子は遠くを見ながら言う
阿多多羅山の山の上に
毎日出ている青い空が
智恵子のほんとの空だという
あどけない空の話である。

明日9/12は
皇居練習会です。

ご都合のいい方は、
ぜひいらしてください。

【9月の開催日】
9/12
*9/19,26はお休みです。

【10月の開催日】
10/17,24,31
*10/3はお休みです。

*******************
チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】

★毎週火曜日
19:30~ 
※21:30 頃終了

★集合場所:
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場

★参加料:1回500 円
(当日、集合時にお支払いください)

 

詳しくはコチラ↓

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<エントリー受付中の大会>
◆10月8日(日)
第14回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km 
埼玉県日高市~飯能市~横瀬町 

◆10月15日(日)
第5回市川三郷四尾連稜線トレイルラン
(35km/16km/8km)山梨県市川三郷町

◆10月22日(日)
第40回奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソン
(21.0975km/10km/5km)
埼玉県毛呂山町 
*今年からスポーツエイド・ジャパン主催の
大会になりました!

◆11月5日(日)
第4回大月桃太郎伝説扇山~百蔵山トレイルラン
(25km/13km/3km)山梨県大月市

◆11月26日(日)
第3回石和・春日居温泉郷 富士山眺望トレイルラン
&ウォーク(29km/11km)山梨県笛吹市 

◆12月2日(土)
第15回奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン
(17km)埼玉県飯能市 

◆12月24日(日)
第10回年の瀬マラソンin所沢(42.195km)
埼玉県所沢市

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