今週末にある
「勝田マラソン」にむけて
最後の山練に
行ってきました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
1週間前なので
足柄峠でなく
短いコースの大野山です![霧](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
![霧](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
少し朝寝坊して
山北駅に到着したのは
12時ちょっと前![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
松田駅で30分も
電車待ちしてしまいました![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
電車の本数が少ないので
お昼時は注意しないと
ダメですね![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
さくらの湯に到着![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
ちょうど
MY☆STARの岩本さんが
帰るところでした
一緒に走れなくて残念![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
良一さんとふたりだけで
スタート![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
登りは
毎度
全くついていけないので
すぐに
先に行ってもらいました![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
みるみるうちに
離れてしまって
あっという間に見えなく
なっちゃいました![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
大野山って
そういえば
去年の3月以来です![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ちゃんと道が
わかるだろうか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
少し足に違和感が
あったので
フォームに気をつけながら
一歩一歩
登りました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
なんとなく右足に
体重が乗っている時間が
長いような気がするので
左足を意識したり
前傾したり
膝を曲げないように
してみたり
いろいろ考えながら
走りました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
延命の水
なつかしい
初めて大野山を
登ったとき
ここの水を飲んで
走った![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
昨日はそのまわりに
霜柱が
たくさんできていて
チョロチョロっと
しか流れて
いませんでした
あまりペースが
速くなかったので
給水なし
どんどん登っていきます
大野山ってこんなに
長かったかしら![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
最近足柄峠ばかりだった
ので
大野山の距離を忘れていました![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
牧場に到着した時には
かなりヘロヘロ![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
良一さんはとっくに下って
しまったかと思ったら
頂上を寒くないように
グルグル走って
待っていてくれました![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ありがとう![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
私は
そのまま休憩なしで
下ります![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
最初の入りって
本当に自殺行為じゃない
かと思う程
急坂![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
止まらない![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
下りはいけるところまでは
ついていこうと思ったのに
昨日の良一さんは
手加減なしで
私はあっという間に
離されてしまいました![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
最初は頑張っていたから
決して遅くなかったと
思うのだけど・・・
登りは59分
下りは48分
一人だったから
登りも下りも結果
あまりいいタイムで
なかった
残念![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
やっぱり
みんなと走らないと
頑張れないみたい
でも今日は
かなりいい感じに
足に
筋肉痛はきています![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
大野山の下りは
きくね~!!
速くなったかな?
楽しみ、楽しみ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)