こんにちは、
＼俳優が、より魅力的に輝くための
思考の書きかえ＆マインドセットサポーター／
オオキサクラです🌸
本日は、断捨離DAY！！
新しいデスクチェアが届いたので、
古い物、もう使っていないもの、
ときめかないもの、
何となくもったいないという理由で
部屋にあるものを、
断捨離しまっす！！！！
私の暮らしの中にあるものを
極上の「好き」で埋め尽くすために
定期的な断捨離がまだまだ必要。
日が明るいうちにがんばるよ
さて、お部屋の断捨離はよく聞くけど
思考の断捨離は
・もう古くなっている固定概念、
・思い込み、決めつけ、
・言葉の定義
・小さいことから無意識に埋め込まれている
・"一般的"な価値観や概念
新しく自分をステージアップさせるには
古い価値観や習慣、
思考は連れていけないので
これらの断捨離が必要。
え、思考の断捨離ってどうやるの？って？
↓↓↓
はい、''内観"です🙋🏻♀️
毎日コツコツ、
思い込みの断捨離をすればするほど
世界も自分も新しくなっていく
✨
なぜなら、私たちはひとりひとり
独自のフィルターを通して
現実を解釈しているから
そのフィルターも毎日使っていたら
曇ってきたり埃がたまったり
しているから
お掃除が必要になるってこと
でも、
そのフィルター、毎日見ているから
自分一人じゃ
そもそも汚れに気づけない
んだよね😂
だから、一緒に学ぶ仲間だったり
トレーナーがいると
客観的な視点が生まれるから
とっても心強いんです。
そして、
「掃除せざるをえない環境」もできるから
継続力が身につく。
古い思考がなくなると…
世界の見え方が変わる
自分の感じ方が変わる
自分の行動が変わる
習慣が変わる😳
お部屋の断捨離後みたいに
自分丸ごと、
すっきり軽やかになります✨
内観継続レッスンは、そんな
／
自分を最新Ver.にアップデートする３ヶ月
に、するよー！！
＼
どんな風に世界を捉えたら、
望みを達成しやすいのか？
自分を深めることが
演技の上達にどう繋がるのか？
どこにいってもブレない
自分軸は、どうしたら身につくのか？
個々にしっかりコミットして
サポートしたいから、
水曜日夜クラス: 4名
日曜日クラス: 4名
の少人数のみ募集します😌
俳優のための
3か月継続内観レッスン
オンライン、グループレッスン※個別サポート付き
募集開始まで
あと3日🌟
Sakura🌸