むくみ

はい、どーも


なおたけです＾＾


今日は顔がむくんでいます・・・


昨日飲みすぎましたｗ


んーー


だから今日はこの炭酸ミストで小顔になりますｗ



効果は8時間ｗｗｗ


足りないな



でも昨日ユーロ１２１．５２１で１２１枚ロング


１２１．６８３で決済ｗビビりました


結果プラスなんでおｋｋ



では、ジムで走ってきます！！


ういたお金はすぐに銀行へｗｗ

朝から

朝から興奮ですｗ


ＦＸのお話なんですが…

土曜のユーロ１２２で買いのポジションを持ったまま睡眠・・・


すると１２３，５で決済されていましたｗ


うん。美味しいｗ


３００ロット美味しくいただきましたｗｗ

では、今日はこのお金で夜遊びに行ってきます＾＾


遊びも大切！！


それではＨＰのうちあわせがあるのでこれにて失礼！！


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ダイエット

　おはようございます＾＾

最近打ち合わせや夜間の暴飲暴食で体重が増加しているなおたけです

んーー


痩せなくては、、

18歳の時５５キロで

今は63キロ


マックスが７２キロです（ちなみに19歳の時）

今は３２歳ですので

約14年体重を維持しています



意外に管理できてるねｗ


まーやっていることといえば

寝る前に必ずお湯につかること


あとは、太ってきたら走りに行きますｗ

私は結構太りやすい体質なんですが、肝心なのは


やはり、気持ちですｗ




太りたくないという気持ちがある限り

人は太ることはないでしょう・・・

では、これにて睡眠に入ります

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