明けましておめでとうございます♪
ここ数年、流れというかお風呂の順番的に
浴室での年越しが恒例となっていたのですが
今年はリズムがちょっと変わったようで、
通称トレーニングスペースのテレビを、本来の用途(=テレビ視聴)で使いながら
(いつも42型の画面は筋トレ時の鏡代わりになっている。)
私はヨガマットのメンテナンスを、
次女はトレーニング用マットの上でリリースなどをしていて、
雑談の流れで
休み中は毎日四股スクワットをしろ、ってせんせいが言ってたよ(°∀°)b
ママやってないじゃん
・・・(´∀｀)へへっ
どーやるんだって（ ・ ▽ ・）？？
太腿平行にして外回し云々、、、
バランスボールを挟んでるように云々、、、
(詳細はあえて割愛。気になる方は是非ご一緒しましょうw)
テレビでは紅白が終わり、ゆく年くる年が流れる中、
聞いたまんまを話しながら
じゃ、いきまーす♪
ぅわん、とぅー、すりー、ふぉー・・・www
カウントしながら2人で四股スクワット（笑）
はい最後、手と腿で押し合ってキープです(°∀°)b
ぎゃーーーまじかwやめてぇええええ～～～www
プルプルしながら頑張っていたら、
テレビでもカウントダウンが入りww
ぼーーーーーん。
新年あけましておめでとうございます。
図らずも、、、まさかの年越し四股スクワット達成(´∀｀)ブッw
真夜中に良い汗をかいて、あついわぁ～
ってな時間を過ごした我が家の今年の賀状はこんな感じー(前置き長っ)
(￣▽￣)いつになくユルいですwww
一部瞬間芸的なポーズもありますが一応無修正で真面目に頑張っておりますw
昨年は申年年賀状のネタ作りのために
「ママちょっと、一回でもいいからサルサやってきてくれない？」
から始まって、(昨年から某大学〇研元部長の次女が賀状の総括を)
一回でよかったはずなのに、
うっかり総踊りやらハロウィンイベントなどに参加するハメになりww
(￣▽￣)
何故かお外ばかりで、
友人にはアウトドアダンサー呼ばわりされる始末でしたがっ！
さて、今年は酉年。
どんな年になるかなあ～なんて思いを巡らせながら
トリ・・・（ ・ ▽ ・）
∑(ﾟДﾟ)ハッ！みドリ！！！
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
てなわけで(どんなわけだよ)
本年も河童香房ALL GREENをどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _ )m
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