心の土台づくりから
人生キャリアを再設計し
夢の実現をクリエイトする
女性の生き方プロデューサーの
駒村利永子です
あなたは、人生会議について
知っていますか？
実は私自身
初めて知りました！
継続講座LSY修了生の学び場
女性の教養コミュニティ
フラウエデュにて
この度、人生会議について
LSY8期生の北山美希さんに
ご登壇いただきました。
美希さんは看護師であり
ファミリー・ホスピスの
ホーム長をしておられます。
今回は看取りのプロとして
「人生会議」について
教えていただきました！
人生会議とは
アドバンス・ケア・ プランニング
（Advance Care Planning）の愛称です。
Advance アドバンス（事前に、あらかじめ）
Care ケア（医療・介護を含め人生をどう営むか）
Planning プランニング（計画）
もしものときのために
あなたが望む医療やケアについて前もって考え
家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合い
共有する取り組みのこと。
驚いたのが日本は
65歳以上の高齢者率が
2025年には、約30 %
2060年には、約40%
だそうです！
人生100年時代になったとは言え
自分のカラダと思考がしっかりしていて
意思決定できる期間は
さて、あと何年でしょうか？
私はライフスキルを通して、
どう生きるか？
を教えていますが
人生会議は、
どう死ぬか？
人生の終い方についてです。
自分の親やパートナーとも
普段から話あっておきたいもの。
最後まで自分のGood Feeling（快）を
大切にしながら、自分らしく
どう人生を生き抜くのかです。
講座の中では、
実例を踏まえながら実践ワークと共に
わかりやすく教えていただきました。
この世を旅立つ瞬間まで
自分の人生は
ハンドリングすることができる！
実は、美希さん曰く
LSYとの共通点が
たくさんあるそうです。
あと、
エンディングノートととの違いは
エンディングノートは
人生会議の一部だったんですよ！
人生会議は、
何度でも話し合っていいし
大切な人と共有しておくことが
大事だそうです。
後悔のない人生は
今から創ることができます。
今回、社会やホームのリーダーとして
活躍、貢献されている
美希さんのお仕事ぶりに
私自身がまた感動しました。
医療従事者や対人支援の方は
特にですが
人のために！
という奉仕の精神が強く
ハードな場面に直面することもあり
ご自身のケアが、とても重要なんです。
セルフコンパッション
自分への思いやり
お仕事を続けるためにも
ここがとても肝心なので
LSYでもマインドフルネスを通して
学んでいただきました。
人生会議は
遠くに思えて、実は近い。
緊急ではないけれど、重要なお話。
あなたも自分の親やパートナーと
ぜひ、時間を作って
話をしてみてください。
神戸大学と厚生労働省が
素晴らしいサイトを作っているので
ぜひ、ご覧くださいね。
ゼロからはじめる人生会議
https://www.med.kobe-u.ac.jp/jinsei/
美希さん、
このような貴重な機会を
ありがとうございました！
運命は自分で切りひらけます！
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