毎週末恒例の
毎週末恒例の
作り置き料理を作りました
まず1品目
参照しました
ピクルスは毎朝食べています
作り置きで簡単だし
毎朝
野菜も食べられるので
便利です
3品目
3品目も野菜部門です
大葉と大根のツナ昆布サラダです
味付けを
ポン酢にしようかと思いましたが
塩昆布も入れるので
塩分が気になって
ゴマ油とレモン汁で味付けしました
味付けは
を参照しました
塩昆布を
減塩のものにしたら良いですね
次は減塩で
ポン酢味付けにしてみます
来週は
もっとつくおきレシピ本
で作り置き料理に挑戦します
Bébé ちゃんが生まれたら絶対
夫婦ともに
料理が追い付かなさそう
（特に野菜）なので
作り置きを極めようと思います
メインの
肉•魚料理は
CO・OPの冷凍保存があるので
朝
冷蔵庫で解凍してハーブとかで焼く
っていう感じで良いんですが
野菜料理は
切るところから始めて•••
なので
それから面倒になりそうなのです
野菜をまとめて切って
冷蔵•冷凍保存でも良いですよね
たまにお鍋で残った野菜は
全て切って冷蔵保存してるんですが•••
なんせ面倒くさがりなので
すぐだらけてしまうのです
産後
ちゃんとbébé ちゃんの分まで
ケアできるのか不安です
来週から妊娠9ヶ月なのに
まだ
入院準備も赤ちゃんグッズも
準備してないし
試験でもギリギリになって
焦るタイプです
私のやる気スイッチ
どこにあるんだろ-
余談が過ぎましたが
今日の昼食は
もち麦ごはんの残りと
さっき作った
大葉と大根のツナ昆布サラダ
CO・OPのイワシのみりん干しを焼き
ソーセージか
CO・OPのステーキハム
を焼きます
夜は
もち麦ごはんか雑穀ごはん🍚
メインは肉続きですが
もち豚のとん平焼き
昼と同じ
大葉と大根のツナ昆布サラダ
以上です
明日は
午前中に妊婦健診
午後は
大相撲大阪場所
に行きます-
明日の昼は
外食になりそうだし
夜は
お総菜かお弁当を買って
済ましちゃいそうです
こういう時に
野菜やメインの作り置き
をしてたら良いですよね
と思いつつ
次頑張ります
今日は
3品のお料理でした
午後からは読書タイムや
大相撲TV観戦します
（入院準備や産後準備しろや
と一人ツッコミしつつ
やる気スイッチが見つからないため
やらないかな
）